หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังผ่าตัด หมอเเนะนำให้กินไข่ขาววันละ สามฟอง
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
การกิน เเบบนี้ นิยมกินเเบบ ไข่ลวก หรือไข่ต้มครับ / ตอนหมอ เเนะนำลืมถามว่า ลวก หรือ ต้ม /
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่ขาวปรุงสุกเองกับไข่ขาวสกัดอัดเม็ด แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่ากันคะ?
ถ้าจะกินเพื่อเสริมสร้างร่างกาย เสริมสร้างระบบเม็ดเลือดขาว โดยเฉพาะไข่ขาว เราลองมานึกดูแล้วปกติเรากินไข่ต้มทั้งลูกอาทิตย์ละสามสี่ฟองเองค่ะ แต่ช่วงสองสามปีที่ผ่าน
Kindness always comes back
ไข่เน่าหรือไข่ปลอมกันแน่ใครทราบช่วยตอบที
ซื้อไข่มา 10 ฟอง ต้ม 6 , ลวก 1 ตอกลวกเยาะซีอิ๊วฝาเขียว+พริกไทย กินก็แปลกอยู่ เหมือนไข่น้ำเหลวๆ ไข่ขาวไม่เกาะตัว ปกติที่กินอยู่ ถ้าสดมันจะเกาะตัวกินแล้วไข่ขาวเกา
สมาชิกหมายเลข 3722973
มีเมนูไข่ขาว ที่รสชาติอร่อย ทานแล้วไม่รู้สึกว่ากำลังทานไข่อยู่บ้างไหมคะ รบกวนช่วยคิด ช่วย แนะนำด้วยค่ะ จะทำให้พ่อทาน
คุณพ่อต้องทานไข่ขาววันละ 6 ฟองค่ะ....แต่ค่อนข้างเบื่ออาหาร ส่วนใหญ่ทานได้แค่ 2 ฟอง ทานเป็นไข่ลวก เวลาเอาไข่ต้มมาหั่นเป็นชิ้นๆ ก็ไม่ยอมทาน รบกวนช่วยคิดเมนูให้หน่
สมาชิกหมายเลข 1958041
การรักษาแผล
คือผมมีแผลตรงรอยผ่าตัดที่หัวผ่ามา4รอบผมไปเกาจนเนื้อฉีกโบ๋สึกหรอแล้วหมอให้กินไข่ต้มกับให้ยาวิตามินซีมาแล้วผมกินไข่ต้มจนเลี่ยนแล้วผมสามารถกินไข่ลวกมันละ2ฟองได้มั้
สมาชิกหมายเลข 7155916
กินเนื้อสัตว์อะไรก็เหม็นคาว กินกุ้ง ปลาหมึก อาหารทะเลเฉยๆได้ไหมคะ
ตอนเด็กๆกินไข่กับปลาได้ โตมาเหม็นคาวมากกินไม่ได้ และเป็นคนรักสวยรักงามอยากกินโปรตีนให้ถึง ปัจจุบัน กินปลา(ทุกประเภทรวมถึงปลาทูต้ม) กินไข่ หมู เนื้อ ไก่ ทุกอย่าง
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
มาม่าต้มยำน้ำข้น
ส่วนผสม สำหรับ 1 ครอบครัว ใบมะกรูดฉีก (เล็กน้อย) ข่า (เล็กน้อย) ตะไคร้ซอย (เล็กน้อย) กุ้ง (ปอกเปลือกผ่าหลังลวกสุก) 3-4 ตัว เห็ดโคนญี่ปุ่น (เล็กน้อยตามชอบ) มะเขื
สมาชิกหมายเลข 5462727
รีวิว CP เอ้ก คอร์นสลัด (Egg Corn Salad)
CP เอ้ก คอร์นสลัด "ใส่ไข่ต้ม 1 ฟอง" และ "โปรตีน 10 กรัม" ยังไงมาดู เปิดฝารีวิว หน้าตาดูดีเลยคะ สีสันสดใส มีทั้งข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา เนื้
ปากกาดาว
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปร
สมาชิกหมายเลข 5068513
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
สมาชิกหมายเลข 7266389
มีใครกิน ไข่ไก่ ( ไข่ขาว + ไข่แดง ) วันละ เกิน 6 ฟอง ต่อวัน แล้วร่างกายยังสุขภาพดีบ้างคะ
1. มีใครกิน ไข่ไก่ต้ม ( ไข่ขาว + ไข่แดง ) วันละ มากกว่า 6 ฟอง ต่อวัน ในระยะยาว.... แล้วร่างกายยังสุขภาพดีบ้างคะ 2. ตกลงแล้ว 1 วัน เราสามารถกินไข่ ( ไข่ขาว + ไข่
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังผ่าตัด หมอเเนะนำให้กินไข่ขาววันละ สามฟอง