▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าได้รับ โปรตีน เกินความจำเป็นของร่างกาย จะเกิดไรขึ้นครับ (โดยเฉพาะยกน้ำหนัก)
สมมุตโปรตีนต่อวันที่ผมควรได้รับ คือ 140กรัม
ถ้าผม กินเข้าไป สัก200 กรัม ทุกๆวัน โปรตีนที่เกินมา จะส่งผลไรต่อร่างกายมั้ยครับ