ถามเรื่องน้ำตาล ในพวกไฟเบอร์กับดีท็อกซ์หน่อยค่ะ

พอดีที่บ้านซื้อมา กินไปหลายครั้งแล้วแต่เพิ่งสังเกตข้างกล่องจำพวกน้ำตาลค่ะ

1)ตัวFiber complex มีมอลโตเตกซ์ตริน 11,599mg
2)ตัวดีท็อกซ์ มี ฟรุคโตส 12g

คือพวกนี้มันให้กินก่อนนอน เลยไม่มั่นใจว่ามันทำให้อ้วน หรือเกิดการสะสมไขมันรึเปล่าคะ