กินยาแก้หวัดกับดีท็อกซ์ได้ไหม?

คือปกติเราเป็นคนที่มีพุงเลยอยากได้พวกไฟเบอร์มากินแต่เราพึ่งได้เริ่มกินยาคุมไปประมาณอาทิตย์นึงได้แล้วไม่มีผลข้างเคียงใดๆแต่เราอยากกินไฟเบอร์เพื่อลดหน้าท้องเพราะเราไม่ค่อยถ่ายด้วยเลยอยากรู้ว่ามันกินร่วม

ช่วงนี้กินมื้อเย็นเยอะมากๆๆ บางวันก็อาหารหนักๆ เช่นหมูกะทะ ทำให้ต้องพึ่งดีท็อกซ์บ่อยมากค่ะ อย่างสัปดาห์ที่ผ่านมากินดีท็อกซ์ไป 3วัน อยากรู้ว่ามีผลเสียอะไรไหมคะ ทาน 3วัน/สัปดาห์แบบนี้ถือว่าถี่ไปไหม คะ แ

คือซื้อจากเซเว่น ที่เป็นซอง ซองละ 39.- กินอยู่ 2 ยี่ห้อสลับกันไป คือชอบที่มันทำให้ถ่าย(ออกมาเยอะมาก) วันไหนกินเยอะมากๆก็จะกินดีท๊อกก่อนนอน แต่มาช่วงหลังๆ ติด กินบ่อย กินเกือบทุกวันเลย . เลยอยากรู้ว่า

ลองมาหลายทางแล้วค่ะ ทานผัก ผลไม้ แมงลัก น้ำมันมะพร้าว ข้าวกล้อง และอีกหลายๆวิธีแนวธรรมชาติแต่ยังถ่ายยากอยู่ค่ะ ประมาณอาทิตย์ละครั้ง T_T มีแต่กินพวกผงไฟเบอร์ที่ทำให้ขับถ่่ายได้บ่อยๆ อยากทราบว่ากินแล้ว

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อยากเลิกทาน ดีท็อกซ์มากๆ เพราะกำลังลดน้ำหนัก และกำลังหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง ขอบอกก่อนว่า เรากินดีท็อกซ์มาหลายเดือนมากๆ เนื่องจากเป็นคนไม่ถ่ายเลยตั้งแต่เด็กๆ 3-4วันถ่ายครั

ปกติทานอาหารเสริม(คอลลาเจนเม็ด)ก่อนนอนค่ะ แล้วพอดีได้ชาดีท็อกซ์ลำไส้มาเพิ่ม แล้วก็ต้องชงทานก่อนนอนด้วย ไม่ทราบว่าจะทำทั้ง 2 อย่างนี้ควบคู่กันได้มั้ยคะ แบบว่าชาดีท็อกซ์ลำไส้ จะทำให้ลำไส้ดูดซึมคอลลาเจนไ

เราถ่ายเองไม่ได้เลยค่ะ นานๆทีจะถ่ายเอง เลยต้องมีตัวช่วย เช่น ดีท็อกซ์ ชา กาแฟ กินเพื่อให้ถ่ายตลอด เพราะไม่อยากรอให้หลายวัน ก่อนหน้าที่จะหาตัวช่วยมากิน เราไม่ถ่ายเองเลย และก็ไม่ได้หาตัวช่วยด้วย บางทีก็

คือเราอยากลดความอ้วนเลยกินดีท็อกซ์ทุดวันเกือบเดือน ต่อมาไม่อยากพึ่งยาเลยเลิกกิน แต่ไม่ถ่ายเลยมา 4 วันแล้ว ควรทำไงดีคะ พยายามกินผักผลไม้แล้วแต่ไม่ถ่ายเลยค่ะ