ตอนนี้ผมอายุ18 สูง 168 มีโอกาสจะสูง180 มั้ย ?

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

คือ สมัยก่อนไม่ค่อยสนใจความสูงน่ะ ถือว่าตัวเองสูงแล้ว แต่ไปๆมาๆ 180นี้สิกำลังดี คิดได้ตอนอายุ 18แล้วด้วย ตอนนี้สูง176 เป็นคนกินไม่มาก อยากรู้ว่า จะสูงถึง180ไหมอะครับ 180กำลังดูดีเลย ;( ;( ;(

คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ

สวัสดีค่ะ จขกท อายุ 24 สส 160 หนัก 61 อยากจะสอบถามผู้รุ้ ว่า ทำไม น้ำหนักไม่ลง ทั้งๆที่ ออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ ซึ่งในแต่ละวันจะเข้าฟิสเนต ตั้งแต่ 11-00-18.30 น. ทุกวันจะ RPM YOKA BODY COMBAT BODY

ตอนนี้ผมอายุ 20 แล้วครับอยากสูงกว่านี้ลองหลายวิธีมากจากกูลเกิ้ล แต่ก็ไม่ได้ผลอะครับ พิ้นฐานพ่อ กับ แม่ผมเป็นคนเตี้ย แต่พี่ชายผมสูง 175 ส่วนผมสูง 168 อยากสูงกว่านี้อะครับ อยากถามว่ายังมีโอกาศที่จะสูงอี

คือตอนนี้ ผมอายุ 13ปี (ม.1) ส่วนสูง 160 เซน ขึ้นจาก ตอน ป.6 15 เซน ตอนป.6 145 เมื่อถึง ม.3 ผมจะสูงถึง 180+ มั้ย กรรมพันธุ์ ฝั่งแม่ สูง 168 พ่อ 173

ของไทย ถ้าสูง ก็สูงเลย คือ 180 อัพ ถ้าเตี้ยก็เตี้ยเลย คือ 168 ลงไป สูงกว่า 180 up ไทย สูงแบบไม่คล่อง เก้งๆ กังๆ ทื่อๆ ต่ำกว่า 168 ลง ได้แค่ความคล่อง ความเร็วแต่เร็วไม่สุด ไม่แข็งแกร่ง แห้งๆ ต่า