หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง 168 มีโอกาสจะสูง180 มั้ย ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
แพทย์
เพิ่มความสูง
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง 168 มีโอกาสจะสูง180 มั้ย ?
ผมทั้งซ้อมบอล และเล่นฟิสเนต ใครพอแนะนำได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18 สูงแค่ 176 อยากสูง180 ยังทันไหมเนี้ยT T
คือ สมัยก่อนไม่ค่อยสนใจความสูงน่ะ ถือว่าตัวเองสูงแล้ว แต่ไปๆมาๆ 180นี้สิกำลังดี คิดได้ตอนอายุ 18แล้วด้วย ตอนนี้สูง176 เป็นคนกินไม่มาก อยากรู้ว่า จะสูงถึง180ไหมอะครับ 180กำลังดูดีเลย ;( ;( ;(
สมาชิกหมายเลข 2616672
อายุ18ปียังสูงได้อีกไหม?
ตอนนี้ผมอายุ18ปี สูง 171 เซนติเมตร แต่ผมอยากสูงสัก 180 เซนติเมตร มันพอจะสูงขึ้นได้อีกไหม แต่ผมรู้สึกว่ามันหยุดสูงแล้วอะ ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่าผมจะสามารถสูงขึ้นได้อีกหรือไม่? ปล.ขอบคุณทุกท่านที่เข
สมาชิกหมายเลข 911455
ผมต้องกินยังไงคับ ค่าBMR กับ TDEE คนอื่นอาจจะเข้าใจ ผมอาจจะเข้าใจยากนิดนึงคับ
ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย
สมาชิกหมายเลข 4273564
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักครับ
คือตอนนี้อายุ 22 สูง 180+ หนักแค่ 46 คือผอมเอามากๆ ปกติเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วแต่นอนดึก และอยากถามว่าการนอนดึกส่งผลต่อการเพิ่ม นน. มั้ย ครับ ตอนนี้อยากเพิ่ม นน. ให้ได้ซัก 60+ เลยมาขอคำแนะนำครับว่าคว
สมาชิกหมายเลข 2751886
อยากอ้วนทำไงดี
คือผม 22 แล้วสูง 180 แต่หนักแค่ 57 เองมี่วิธีไหนพอจะแนะนำได้บ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1375857
เชื่อได้ไหมเนี่ย ? นศ. แพทย์ฮาร์วาร์ด ทดลองกินไข่วันละ 24 ฟอง 1 เดือน ผลลัพธ์คือ …
คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ลดลงถึง 18 เปอร์เซ็นต์ จากข่าวนี้ https://www.sanook.com/news/9579538/
stardom
ความหวัง. มาอีกแล้ว
https://www.youtube.com/watch?v=Upf2mVhZnBc 14 ปี. 180 ซม. เข้าบอลไวมากกกกก จิบเบียร์รอ. อายุ18. พร้อมไปโอลิมผิกกกกก
คุณชายจิบเบียร์
ทำไมแฟนถึงไม่ชอบให้ไปเล่นบอล
ผมเตะบอลทุกวัน ผมเป็นตัว รร แล้ว ผมต้องซ้อมทุกเย็น 15:45-18:00 กลับบ้านมาผมก็โทรหาเค้าตลอดคุยกันตลอด เสาทิต มาผมก็ไปซ้อม กับผู้ใหญ่ 17:30-18:30 เวลาที่ผมไป เตะไม่ถึง 2-3ชั่วโมงด้วยซ้ำ ก็จะออกลูกงอนน้อ
สมาชิกหมายเลข 8121283
ผมมีโอกาศถึง 180 ไหม? เด็ก13
คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ
สมาชิกหมายเลข 9046401
ล็อกเลขหวย ; "นี่คือสุดยอดกลโกงแห่งยุค! เบื้องหลังแผนลับของ 'กลม บางกรวย' ใช้มือตักตัวปลอม แตะสารเคมีบนลูกบอลสลาก
"นี่คือสุดยอดกลโกงแห่งยุค! เบื้องหลังแผนลับของ 'กลม บางกรวย' ที่ซ้อมกันในรีสอร์ท เพื่อใช้ 'มือตักตัวปลอม' แตะสารเคมีบนลูกบอลสลาก... ผลคือโทษจำคุก 6 ปี!" เรื่องราวเริ่มต้นขึ้นในช่วงก่อนปี
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
แพทย์
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 19
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง 168 มีโอกาสจะสูง180 มั้ย ?
ผมทั้งซ้อมบอล และเล่นฟิสเนต ใครพอแนะนำได้บ้าง