เข้าฟิตเนสครั้งแรกเล่นอะไรก่อนดีฟร๊ะะะะะะะะ!

กระทู้คำถาม
เฟิร์สไทม์ทูฟิตเนส เครื่องเล่นในฟิตเนสมันละลานตาไปหมด
ไม่รู้จะเล่นอะไรก่อนหวะ?5555 ต้องมีเทรนเนอร์คอยกำกับด้วยหรอ
แต่ละคนนี้แขนกล้ามปูหุ่นหมี ส่วนผมนี้ไม้จิ้มฟันชัดๆ - -
คนอื่นเขาเดินเข้ามาถึงปุ๊บ เขาไปเล่นเครื่องนั้น ต่อเครื่องนี้และ ฯลฯ
เพื่อนก็ไม่มี ฟอร์เอฟเวอร์อโลนTT

*แนะนำทีครับเริ่มต้นควรเล่นอะไรก่อนดี อยากหุ่นดีอยากมีกล้าม LOL
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่