วิธีลดความอ้วนเเบบเร่งด่วนโดยไม่พึ่งยาทำไง

ใครจะสั่ง Lotus Online ดูเวลาเผื่อไว้ดีๆ นะครับ คุณอาจจะเสียเวลากับการรอจัดส่งทั้งวันได้โดยคุณไม่มีทางที่จะรู้อะไรเลย และการติดต่อไปยังศูนย์บริการก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยนอกจากคำว่าช่วยประสานงานให้ ผมสั่ง

เมื่อก่อนหน้าเรียวมากผอมเเต่พออ้วนไม่ค่อยอ้วนทางลำตัวเเต่ใบหน้าเนื้อเยอะมากเลยค่ะทำไงดีที่จะลดน้ำหนักเเบบไม่พึ่งการออกกำลังกาย

ดีคับ จากชื่อกระทู้...ป่าวครับ ผมไม่ได้อ้วน เเต่!!! เเฟนผมอ้วน อ้วนมากมั้ย? ไม่มาก เเต่มีเหนีงในระดับนึง มีพุง 2 ชั้น ไม่ใช่อ้วนเป็นพยูนอ่ะครับ คืออวบ(เกือบอ้วนประมาณนั้น) ผมเป็นคนชอบผญ.สวยครับ บอกตรง

เวฟ110i ผมพึ่งประกอบเสร็จ แล้วเรือนลิ้นเร่ง28มิล ต้องรีเซตไหมคับ แล้วต้ทำไงต่อคับ

พึ่งซื้อซิมใหม่มาลงทะเบียนซิมaisไปแล้วเติมเงินสมัครเน็ตไปแล้วแต่ซิมเปิดเน็ตไม่ได้โทรไม่ได้smsไม่เข้าใช้งานอะไรไม่ได้เลยแบบนี้ต้องทำไง

คือโน๊ต5ผมหน้าจอเสียเครื่องติดปกติเเต่เเค่หน้าจอมืดมองอะไรไม่เห็นกดไม่ได้ ที่ศูนย์ : ผมลองไปถามศูนย์ให้ตีราคาหน้าจอทาง ศูนย์บอกว่าประมาณ6พันกว่าหรือให้ตีเป็น7พันเพราะยังไม่รวมค่าช่าง เขาบอก(ซ่อมประมาณ

คือ อยากลดน้ำหนักเเบบเร่งด่วน เพราะเหลือเวลาเพียง 10 วันเราก้อต้องไปรับปริญาพี่เเล้ว ก้อเลยอยากจะผอมให้ไวมากที่สุดที่ใช้เวลาเพียง 10 วันลดให้ได้ 10 กก.:(

คือตอนนี้น้ำหนัก60ค่ะ สูง156 เครียดมากๆคะ อยากลด ช่วงขาและแขนใหญ่มาก ใครพอจะมีวิธีบ้างคะ

ตอนนี้ดิฉันเอว 31 นิ้วค่ะ (สูง170 น้ำหนัก67) อ้วนมาก!!ต้องการลดเอวอย่างเร่งด่วนค่ะ คือ ต้องใส่ชุด(ที่ขยายเอวแล้วได้เต็มที่) 28 นิ้วค่ะ ซึ่งเป็นชุดที่มีตัวเดียวค่ะเพราะใส่กันเป็นกลุ่ม ควบคุมอาหารแล้ว