ไม่ทานคลีนผอมได้ไหม?

เราเคยลองกินคลีนครั้งแรกแล้วรู้สึกมันไม่โอเคอ่ะ
เราอยากถามว่าถ้าเกิดเราไม่ทานอาหารคลีนที่กินกันเราพอจะกินอย่างอื่นได้บ้าง เพิ่มตัวไหนลดตัวไหน?

ตอนนี้ก็พยายามลดของทอด กับขนม น้ำอัดลมยังเลิกไม่ได้เลยหันมากินแบบแป๊ปซี่แม็ก โค้กซีโร่
ผักพอกินได้บ้างมื้อ

ขอบคุณค่ะ🙇🙇🙇🙇