หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณมีปัญหาเรื่องงาน เงิน รวมถึงความเครียดวิตกกังวล คุณปรึกษาใครหรอคะ ?
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
จขกท อยากทราบตามหัวเรื่องด้านบนอะคะ จขกทช่วงนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะ ปรึกษาที่บ้านก็ไม่ได้ ที่บ้านชอบคิดมาก เป็นห่วงไรแบบนี้ ทุกวันนี้เราปรึกษาแฟนคนเดียวเลยค่ะ ไม่มีที่ระบายแบบเพื่อนไรแบบนี้เลย เพื่อนน้อย ทำแต่งาน เพื่อนๆเวลามีเรื่องต้องตัดสินใจหรือเครียด ปรึกษาใครคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลองซื้อกระสอบทรายมาตั้งไว้ในห้อง ช่วงชีวิตที่โคตรเครียด ผลคืออึ้งกว่าที่คิด
ตอนแรกไม่ได้คิดจะออกกำลังกายอะไรจริงจัง แค่รู้สึกว่าช่วงนั้นหัวมันแน่นมาก ทำงานกลับบ้านคือไม่อยากคุยกับใคร เลื่อนมือถือไปเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่หายเครียด เลยลองซื้อกระสอบทรายมาตั้งไว้ในห้อง ไม่ได้หวังหุ่น ไ
สมาชิกหมายเลข 9247717
มีใครเครียดจนต้องพบแพทย์ไหม
ตามหัวข้อเลย มีใครรู้สึกเครียดสะสม เครียด วิจก กังวล คิดมาก จนไม่มีความสุข จนต้องพบแพทย์ไหม หนือใครเคยทุกข์เพราะความเครียด วิธีดูแล รักษาจนหาย กลับมาปล่อยวาง มีความสุขไ
สมาชิกหมายเลข 1834162
อยากระบายปัญหา แต่ไม่รู้จะระบายกับใคร เรื่องริดสีดวง
สรุปอยู่บรรทัดสุดท้ายถ้าไม่อยากอ่านยาว เราเป็นริดสีดวงได้2เดือนแล้ว และใน2เดือนนี้เราหาข้อมูลมาตลอด ทุกวันเลย ทำให้เครียดกว่าเดิมอีกและหยุดหาข้อมูลไม่ได้เลย เหตุที่เป็นเพราะถ่ายแข็งแค่ครั้งเดียว แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8705367
เครียดค่ะ อยากระบายความเครียด
ขอระบายหน่อยนะคะ ช่วงนี้เครียดมากเลย เพิ่งลาออกจากมหาวิทยาลัยตอนวันที่ 28 ตุลาคม ที่ผ่านมาค่ะ เพราะเรียนไม่ไหว + ป่วยหนัก (เป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน) แต่พอลาออกมาแล้ว ทางบ้านก็รีบแจ้นให้รีบหาท
สมาชิกหมายเลข 7821264
เป็นคนคิดมาก วิตกกังวล
เราเป็นคนชอบคิดมาก และวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เรารู้ดีว่าคืดไปก็ไม่ม่ประโยชน์อะไร เรารุ้สึกว่าอาการของเรามันบั่นทอนจิตใจเรามากๆ ทำให้สภาพจิตย่ำแย่ชั่วขณะ คือเรื่องมันไม่มีอเไรเลย แต่เราทำใจใ
สมาชิกหมายเลข 5302681
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
ร้องไห้มาก และเครียดมากมีผลเสียอะไรบ้าง
เราเป็นคนร้องไห้ง่ายมาก ไม่ว่าเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ก็ร้อง ร้องไห้ฟูมฟายดิ้นไปมาเพราะมีปัญหากับชีวิตมาตลอดเป็นคนคิดมาก จิตตกเกิดจากการวิตกกังวลบวกกับความเครียดหนักมากจนปวดหัวตื่มาก็ตาบวม เครียดมากจนผมร่
สมาชิกหมายเลข 2855945
สามารถใช้ smart watch ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อตรวนจับภาวะความเครียด วิตกกังวล ได้มั้ยคะ
โดยส่วนตัวมีภาวะความเครียดสะสม และวิตกกังวล เพื่อนๆที่รู้จักกันแนะนำว่าให้หาซื้อ Smart Watch มาไว้ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ถ้ามีความเครียดวิตกกังวล จะทำให้รู้ (เพราะโดยส่วนตัวจะไม่รู้ว่าตัวเองเครียด
สมาชิกหมายเลข 4492076
ลูกในท้องจะเป็นเด็กไม่ร่าเริง ถ้าเราคิดมากบ่อยๆหรือเครียดมากๆจริงไหมคะ?
ช่วงนี้เราพบเจอปัญหาหลายๆอย่าง มันเข้ามาเรื่อยๆ เราเครียดจนนอนไม่ค่อยหลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว ระหว่างท้องเราก็ร้องไห้บ่อย เราพยายามจะพาตัวเองออกไปข้างนอกไม่ให้คิดอะไร แต่ช่วงนี้มีโควิดเลยไม่กล้าไปไหน นอน
สมาชิกหมายเลข 6383793
อยากทราบว่าเป็นโรคเกี่ยวกับอะไรกันแน่(ขอสาระนะคะ เกี่ยวกับจิตใจค่ะ)
เราค่อนข้างเก็บตัวค่ะไม่กล้าเข้าสังคมเเละก็เครียดค่ะ อยากรู้อาการเหล่านี้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่เพราะอยากแน่ใจว่าไปหาหมอจะไม่เสียเมี่ยวเลยมาถามความคิดเห็นก่อนค่ะ -เราเครียดบ่อยค่ะ เรากลัวตาย -เราชอบวิตกก
สมาชิกหมายเลข 4961258
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณมีปัญหาเรื่องงาน เงิน รวมถึงความเครียดวิตกกังวล คุณปรึกษาใครหรอคะ ?