หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณมีปัญหาเรื่องงาน เงิน รวมถึงความเครียดวิตกกังวล คุณปรึกษาใครหรอคะ ?
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
จขกท อยากทราบตามหัวเรื่องด้านบนอะคะ จขกทช่วงนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะ ปรึกษาที่บ้านก็ไม่ได้ ที่บ้านชอบคิดมาก เป็นห่วงไรแบบนี้ ทุกวันนี้เราปรึกษาแฟนคนเดียวเลยค่ะ ไม่มีที่ระบายแบบเพื่อนไรแบบนี้เลย เพื่อนน้อย ทำแต่งาน เพื่อนๆเวลามีเรื่องต้องตัดสินใจหรือเครียด ปรึกษาใครคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเครียดจนต้องพบแพทย์ไหม
ตามหัวข้อเลย มีใครรู้สึกเครียดสะสม เครียด วิจก กังวล คิดมาก จนไม่มีความสุข จนต้องพบแพทย์ไหม หนือใครเคยทุกข์เพราะความเครียด วิธีดูแล รักษาจนหาย กลับมาปล่อยวาง มี
สมาชิกหมายเลข 1834162
อยากระบายปัญหา แต่ไม่รู้จะระบายกับใคร เรื่องริดสีดวง
สรุปอยู่บรรทัดสุดท้ายถ้าไม่อยากอ่านยาว เราเป็นริดสีดวงได้2เดือนแล้ว และใน2เดือนนี้เราหาข้อมูลมาตลอด ทุกวันเลย ทำให้เครียดกว่าเดิมอีกและหยุดหาข้อมูลไม่ได้เลย เหต
สมาชิกหมายเลข 8705367
เครียดค่ะ อยากระบายความเครียด
ขอระบายหน่อยนะคะ ช่วงนี้เครียดมากเลย เพิ่งลาออกจากมหาวิทยาลัยตอนวันที่ 28 ตุลาคม ที่ผ่านมาค่ะ เพราะเรียนไม่ไหว + ป่วยหนัก (เป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน) แต่พอลาอ
สมาชิกหมายเลข 7821264
เป็นคนติดบ้านติดครอบครัวมาก แม้ว่าจะอายุใกล้แตะ 30 แล้ว จะแก้ไขอย่างไรดี
วันนี้มีเรื่องมารบกวนสอบถามครับ เกี่ยวกับที่ จขกท. แม้ว่าจะอายุใกล้จะแตะ 30 แล้ว แต่ก็ยังเป็นคนติดบ้านติดครอบครัวมาก จะแก้ไขอย่างไรดีครับ โดยคำว่าครอบครัวในที่น
สมาชิกหมายเลข 4398378
มีเรื่องอยากระบายอยู่ร.ร.ประจำ
คือเราอยู่ร.ร.ประจำ คือตัวเราเคยหยุดเรียนไป2ปี เกิดต้นเดือนด้วยละเลยอายุห่างกะเพื่อนที่เรียนอยู่1ปี แล้วเคยเจอกะความเครียดหนักหนักแบบรุนแรงแบบเคยปวดหัวตรงท้ายทร
สมาชิกหมายเลข 8084949
ทุกคนมีวิธีรับมือกับความtoxicในครอบครัวยังไงบ้างคะ
มาแลกเปลี่ยนกันเถอะค่ะTTอยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีรับมือแบบไหน เผื่อจะเอาไปปรับใช้บ้าง TT คือเราค่อนข้างมีปัญหากับคุณตาบ่อยมากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่เรา รวมถึงพี่ชายเราก็
สมาชิกหมายเลข 8488088
คนที่กำหนดรู้ผิดทาง ระวังจะเป็นแพนิค
อาการแพนิค คืออาการใจหวิวๆ และจดจำอารมณ์ อาการได้ชัดเจน เพียงแต่รู้แล้ว ฉวยเอามาเป็นตัวเป็นคน ย้ำๆ บ่อย ๆใจก็จะเกิดอาการหวิว ศัพท์ใหม่เรียกว่า "ภาวะสโตรก&q
สมาชิกหมายเลข 9254452
🧠5 สัญญาณเตือนสุขภาพจิตผู้สูงอายุที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพจาก : Vietnam.vn เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง แต่สุขภาพจิตของผู้สูงอายุก็อาจเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน ทำให้หลายครั้งสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุข
นักสังเกตชีวิต
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเล
MidoriWizard24
วิธีการหายใจเพื่อคลายความวิตกกังวลใน 60 วินาที
ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณมีปัญหาเรื่องงาน เงิน รวมถึงความเครียดวิตกกังวล คุณปรึกษาใครหรอคะ ?