อยากทราบวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนแต่ไม่อันตราย

เราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆ จนย่าเราจับเรากินวิตามินจนอ้วนตั้งแต่ตอนนั้น จนตอนนี้เราอายุ18ปี
น้ำหนักเรา120กิโล เราเครียดนะคะ แต่เราชอบตามใจปากมากๆ เดินไปไหนก้มีแต่คนแซว
บอกตรงๆ เราก้ไม่พอใจอ่ะค่ะ เลยอยากทราบวิธีลดน้ำหนักที่เร็วและไม่มีผลต่อสุขภาพด้วยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ😁