ข้าวตุ๋น โจ๊ก ข้าวต้ม ลูกกินแบบไหนดีที่สุดค่ะ

ตามที่ตั้งหัวข้อเลยค่ะ ข้าวตุ๋น โจ๊ก ข้าวต้ม ควรให้ลูกกินแบบไหนดีที่สุดค่ะ โจ๊กกับข้าวตุ๋นมันต่างกันไหม ลูกจะย่อยง่ายหรือป่าว และควรใช้ของยี่ห้ออะไรดี เห็นที่วางขายๆ กันน่าจะปรุงรสเยอะ แอบกังวล แนะนำหน่อยค่ะ