มีวิธีที่ลดน้ำหนักเร็วโดยไม่พึ่งการออกกำลังกายใหมค้ะ ตอนนี้ต้องลดอย่างเร่งด่วนมาก TT.....

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน คลินิกความงาม Skin Care นักแสดงภาพยนตร์ แพทย์

เมื่อก่อนหน้าเรียวมากผอมเเต่พออ้วนไม่ค่อยอ้วนทางลำตัวเเต่ใบหน้าเนื้อเยอะมากเลยค่ะทำไงดีที่จะลดน้ำหนักเเบบไม่พึ่งการออกกำลังกาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2828472

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นข

สมาชิกหมายเลข 7088506

ลดความอ้วน

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

ปัญหาวัยรุ่น

จะลดน้ำหนักต้องเริ่มจากไหนก่อน?

สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวม

สมาชิกหมายเลข 9337629

ลดความอ้วน

ปัญหาวัยรุ่น

เป็นห่วงสุขภาพคนที่บ้าน จัดการความรู้สึกหรือแก้ไขปัญหายังไงดีคะ

พ่อกับแม่เราเป็นคนที่น้ำหนักเยอะ อ้วน มีพุง อายุก็เยอะพอสมควร 50 60 กันแล้ว สุขภาพก็ไม่ค่อยดี คนนึงเข่าแข็ง คนนึงความดัน ยังทำงานอยู่ เราอยากอยู่กับพวกเขานานๆ แ

สมาชิกหมายเลข 7288684

ครอบครัว

สุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพผู้สูงอายุ

ปัญหาครอบครัว

ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล

สมาชิกหมายเลข 8153550

เพิ่มน้ำหนัก

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

สุขภาพกาย

ขอวิธีทำให้อ้วนขึ้นแบบมีกล้ามเนื้อ มีน้ำมีนวลค่ะ

เราสูง 170 หนัก 45 เรากินเก่งมาก ข้าวเย็นกินตอน 3-4 ทุ่มเพราะต้องรอพ่อกลับบ้าน บางครั้งกิน 2 จาน ชอบกินอาหารฟาสฟู้ด อาหารอ้วนๆ เราอยากมีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ แต

สมาชิกหมายเลข 1550531

วิ่งเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

โภชนาการ

ปัญหาชีวิต

น้ำหนักเริ่มทรงตัว อยากลงอีก13กิโล แต่อยากใช้วิธีไม่ทานตัวช่วยลด มีวิธีไหนบ้างค่ะ แบบ1-2ปี กับลดค่ะ

น้ำหนักเริ่มทรงตัว อยากลงอีก13กิโล แต่อยากใช้วิธีไม่ทานตัวช่วยลด มีวิธีไหนบ้างค่ะ แบบ1-2ปี กับลดค่ะ ไม่อยากลดน้ำหนักแบบเครียดๆ เคยลองเเล้ว กลายเป็นน้ำหนักขึ้นมา

สมาชิกหมายเลข 6371834

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

วิธีลดความอ้วนเเบบเร่งด่วน(ไม่กินยา)

คือตอนนี้ จขกท น้ำหนัก 61 สูง 158 อายุ 13อยากลดความอ้วนเเต่ลองหลายวิธีก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายไมาค่อยได้เพราะเป็นโรคหอบค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1426591

ลดความอ้วน

ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน

ตอนนี้จขกท.อยากลดน้ำหนักมากๆค่ะแบบเร่งด่วนแต่ไม่มีเวลาออกกำลังเลย คือเป็นคนสูง166หนัก52 ก่อนหน้านี้เคยหนักอยู่ที่47คือน้ำหนักน้อยสุดในชีวิต พอนานๆเข้าเราก้ปล่อย

สมาชิกหมายเลข 3117028

ลดความอ้วน

ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน😩

คือตอนนี้น้ำหนักเยอะมากอยากออกกำลังกายแบบไม่ไปฟิตเนสค่ะจะมีวิธีไหนบ้างค้ะ🙏🏻💪🏻

สมาชิกหมายเลข 3173440

สุขภาพกาย

วิธีลดความอ้วนเเบบเร่งด่วนโดยไม่พึ่งยาทำไง

วิธีลดความอ้วนเเบบเร่งด่วนโดยไม่พึ่งยาทำไง ภายใน3เดือนทำไง ขอเดดๆนะคับ

สมาชิกหมายเลข 2887556

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน คลินิกความงาม Skin Care นักแสดงภาพยนตร์ แพทย์

{room_name}

มีวิธีที่ลดน้ำหนักเร็วโดยไม่พึ่งการออกกำลังกายใหมค้ะ ตอนนี้ต้องลดอย่างเร่งด่วนมาก TT.....

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ