หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนที่เก็บไว้ได้ 5-7 วัน เค้าใส่สารกันบูดรึป่าวคะ ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะอาหารที่เราทำเองทำไมเก็บได้ แค่วันสองวันก็บูดแล้ว ขนาดแช่ตู้เย็นเหมือนกัน เลยอยากทราบค่ะว่ามันใส่สารกันบูดมั้ย เพราะที่ทานทุกวันนี้ก็เพื่อสุขภาพ เนื่องจากเราออกกำลังกายและคุมน้ำหนักไปด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยสั่งอาหารคลีนแช่แข็งมาทานบ้างคะ
คือเราเพิ่งเคยสั่งซื้ออาหารคลีนจากร้านหนึ่งมา เป็นแบบถุงซีลสุญญากาศแช่แข็ง แล้วทีนี้ ร้านผลิตตั้งแต่วันที่ 2 พฤษภาคม 2568 (วันที่สั่งคือ 26 พฤษภาคม 2568) สอบถามทางร้านแจ้งว่า ทางร้านไม่ได้ใส่สารกั
Madam Lin Pei BT
หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เราไม่เคยหนีสารกันบูดในอาหารได้จริงๆเลย เพราะในเมื่อสารกันบูดมีในทุกรูปแบบไม่เว้นวัตถุดิบของอาหาร
เราไม่สามารถหนีเจ้าสารกันบูดสารยืดอายุอาหารได้หรอก ทุกวันนี้ สารเหล่านี้ มันแทรกซึมอยู่ในทุกๆอย่าง ที่กินได้ แม้ในวัตถุดิบเช่น แป้งสำเร็งรูปหรือเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นสปาเก็ตตี้ เส้นพาสต้า ตั้งใจจะ
สมาชิกหมายเลข 3079878
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
อยากทำอาหารก่อนนอน แล้วแช่เย็นไว้ เพื่ออุ่นกินมื้อเช้าและเที่ยงของอีกวันนึง
สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม
ที่นี่ไม่มีขนม
เล่าประสบการณ์ลดความอ้วน หลังอาการบินจ์
**อยากแก้ไขหัวข้อเป็น เล่าประสบการณ์อาการหลังอาการบินจ์ รักษาตัวเอง** ไม่อยากใช้คำว่าลดน้ำหนักกลัว trigger ค่ะ สวัสดีค่า วันนี้เมษ์มารีวิวการลดน้ำหนักของเมษ์ให้ทุกคนฟังกันนะคะ มีคนถามมาเยอะ
เมซ่าบ้าบิ่นถิ่นอิตาลี่
ครีมชีส แกะแล้ว เก็บใส่กล่องไว้ ประมาณ1อาทิตย์ เสียไหมคะ
ซื้อเราซื้อครีมชีสมา1กิโล แต่เอามาใช้แค่ ครึ่งเดียว อีกครึ่ง เอาใส่กล่องปิดฝาไว้ จนลืม แช่ในตู้ช่องธรรมดา แต่ก็เย็นนะคะปกติไว้แช่เค้ก พอเอาออกมาชิมดู มีรสขม แต่ไม่มีกลิ่นอะไร คิดว่าไม่เสีย พอทำขนม ชีส
สมาชิกหมายเลข 5539788
มีใครออกกำลังกายแล้วไม่ทานคลีนบ้างครับ
ตามหัวกระทู้ครับ มีใครลดความอ้วนมา แล้วยังคงหุ่นดีๆ(ไม่ต้องถึงกับ fat <10% ขนาดนั้น) คือไม่อ้วน ไม่เผละ โดยที่ยังกินปกติบ้างครับ จขกท.คุมอาหาร แต่ไม่ถึงกับคลีน จะพยายามเลี่ยงผัด ทอด ไปทานต้มๆแทนคร
สมาชิกหมายเลข 1271693
อาหารเสี่ยงบูด ที่ห้ามแช่นานเกิน 3 วัน
7 อาหารเสี่ยงบูด “ห้ามแช่ตู้เย็นนาน” คุณเชื่อมั่นในตู้เย็นมากเกินไปหรือเปล่า? แม้ตู้เย็นจะช่วยยืดอายุอาหาร แต่ก็ไม่ใช่พื้นที่ปลอดเชื้อ อาหารหลายชนิดยิ่งเก็บนาน ยิ่งเสี่ยงต่อการ บูดเสียเร็ว
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ถ้าเราไม่สามารถทานคลีนได้ทุกมื้อ เราจะทานพวก Low Fat แทนได้ไหมครับ
ถ้าเราไม่สามารถทานคลีนได้ทุกมื้อ เราจะทานพวก Low Fat แทนได้ไหมครับ แต่ก็จะพยายามควบคุม คาร์ป โซเดียม อะไรพวกนี้ แล้วใน 7-11 หรือตาม Super market เราควรหาอะไรที่สามารถทานแล้วคุมน้ำหนักได้บ้างครับ ทุ
ซีเกมคนเดิมเพิ่มเติมความห่วงใย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนที่เก็บไว้ได้ 5-7 วัน เค้าใส่สารกันบูดรึป่าวคะ ?