น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ถ้าอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก มื้อเช้าควรเป็นแซนด์วิชไส้อะไรดีคะ

กระทู้คำถาม

อาหาร ลดความอ้วน

ตอนนี้อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ อาศัยการนับแคล ก็ได้ผลพอสมควรค่ะ ทีนี้เห็นกระทู้แนะนำแซนด์วิชฟาร์มเฮ้าส์ เลยอยากขอแชร์ว่าถ้าตะทานแซนด์วิช มื้อเช้า คู่กับเพรียวคอฟฟี่ 45kcal แซนด์วิชควรเป็นไส้อะไรดีที่แคลไม่เกิน300
ขอบคุณค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

koollyann

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่