หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมมากมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
Skin Care
เอาง่ายๆเลยนะคะ คือเราอะ สูง 158 หนัก 49 หลายๆคนคงคิดใช่มั้ยอะ ว่าแบบ อ้วนตรงไหน ไม่อ้วนเลยนะ แต่แบบ เราบวมมมอะ คือเราอยากผอมกว่าเน้ เลยมาถามเพื่อนๆในพันทิป ว่าใครเคยลดน้ำหนักบ้าง ทำแบบไหน เอาวิธีที่ไม่เร่งด่วนนะ เพราะเราไม่ชอบหักดิบและหักโหมมมมม แล้วก็ ถ้ามีวิธีมาร์กหน้าให้ใสๆก็แปะๆวิธีเผื่อเราบ้างงง ขอบคุณล่วงหน้านะงับบบบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรามาดู น้ำหนัก ส่วนสูง ที่คนรอบข้างดูว่าเรา อ้วนหรือผอม
เราอยากรูว่าเพื่อนๆ มี น้ำหนัก ส่วนสูง กันเท่าไร? แล้วคนรอบข้างทักคุณเป็นคน อ้วน รึ ผอม และเพื่อนๆอยากมีน้ำหนักเท่าไรกันเอย ? ส่วนตัวเค้า สูง 158 น้ำหนัก 49 เราว่าเราเป็นอวบไปรึอ้วนเลยอ่ะ TT ถ้า น
สมาชิกหมายเลข 1081586
อ้วนได้ก็ต้องผอมได้ เปลี่ยนยักษ์เป็นคน จากน้ำหนัก158 กลายเป็นเลข2หลักกได้จริงไม่กินยาแต่กินแตงโม555
สมาชิกหมายเลข 3651835
สูง 158 ควรมีสัดส่วนเท่าไหร่ค่ะ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี
คือเรา สูง158 หนัก 49 ค่ะ แต่ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าอ้วน เราเองเราก็รู้สึกว่าเราหนามาก ยิ่งเวลาล้มหรือนั่งรู้เลยว่าหนังท้องออกมาหมด55555 ตอนนี้ก็เลยลดน้ำหนัก เหลือ 46 ค่ะ แต่ก็ยังดูอ้วน เราก็เลยไ
สมาชิกหมายเลข 3079896
เป็นผู้หญิงหัวโตมาก ขัดกับตัว ทำผมทรงไหนดีคะ
แม้กระทั่งช่วงที่อ้วนขึ้น หัวก็ยังเป็นสัดส่วนที่โตกว่าตัวเยอะมาก ไม่ต้องคิดช่วงผอมเลย จะเห็นได้ชัดว่าตัวไม่ใหญ่ แต่หัวใหญ่มาก สูง 158 นน.อยู่ระหว่าง 49-52 ขึ้นๆลงๆ ไม่เกินนี้ค่ะ พยายามทำมาหลายทรงแล้
สมาชิกหมายเลข 2881936
มีปัญหากับครอบครัวเรื่องการลดน้ำหนัก
ตอนนี้อายุ 16 ปี หนัก 49 กก. สูง 158 ซม. คือรูปร่างไม่ได้อ้วนมากแต่หุ่นมันไม่กระชับ ด้วยความที่จะขึ้นมอปลาย จึงอยากมีหุ่นสวยๆบ้างจึงเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ช่วงปิดเทอมเราจะไปอยู่กับปู่ย่
สมาชิกหมายเลข 4152370
น้ำหนักตัวเท่าเดิม แต่อายุเพิ่มขึ้น ทำไมถึงดูผอมลงคะ..........หรือว่าเราแก่แดด
ตามนั้นเลยค่ะ เมื่ออายุ 20 ต้นๆ น้ำหนักแค่ 39-40 ก็ว่าผอมนะคะ (เราสูง 160) พออายุมากขึ้นอีกหน่อย เพิ่มขึ้นมาที่ 46 กิโล.....คิดว่ากำลังพอดี ตอนนี้อายุ 27 กินมากไปหน่อย น้ำหนักกระโดดมาที่ 53 แต่ไม่ได้
ตุ๊กตาดุ๊กดิ๊ก
อยากร่างเล็ก ทำไงดี?
เรื่องของเรื่องคือเราเป็นคนกระดูกใหญ่T^T แต่เราไม่อ้วน... เราอยากร่างเล็กจัง ทำไงดี ใครรู้ช่วยบอกทีว่าเราควรทำไง *ย้ำ เราไม่ได้อ้วนนะ สูง158 หนัก48-49
สมาชิกหมายเลข 4921636
อยากผอมทำไงดีคะ?
คือตอนนี้หนัก 48 จะ 49 แล้ว อย่าจะเอาหนัก 45 อ่ะค่ะ ใครมีวิธีดีๆมาแนะนำบ้างคะ เอาแบบผอมรวดเร็วทันใจเลยค่ะ ทั้งอาหารที่ต้องกิน ท่าออกกำลังกายที่ต้องทำเป็นประจำอ่ะค่ะ ขอวิธีง่ายๆนะคะ แต่ได่ผล(ยากก็ไม่เป
สมาชิกหมายเลข 3793185
ทุกคนเราอยากถามว่า ตอนนี้คือเราสูง 158 หนัก 45 คือตอนนี้ หุ่นของเรานี้คือยังใงคะ ผอมหรืออ้วนหรือยังใง
คือเราตั้งใจว่าจะลดให้เหลือ 40😭
สมาชิกหมายเลข 6967899
คนผอมอยากอ้วน
คือเราอายุ19 น้ำหนัก39 สูง158 เรากินเท่าไหร่มันก็ไม่อ้วนเลยอะ น้ำหนักก็ลงง่ายมากด้วย แต่เวลากินมันจะลงพุง มันไม่ลงส่วนอื่นเลย ตอนนี้เลยกลายเป็นคนผอมที่มีพุง เราไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เราอยากมีน้ำมีนวลมา
สมาชิกหมายเลข 6209533
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
Skin Care
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมมากมาก