ว่าด้วยปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก !! ต้องการเพิ่ม

คือต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวเองแต่ลองหลายวิธีก็ไม่ค่อยจะเห็นผล ตัวผมสูงประมาณ 193 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อายุ 20 เนื่องจากกำลังศึกษาอยู่จึงพบปะ ต้องเข้าสังคมค่อยข้างมาก มันทำให้ขาดความมั่นใจไปเยอะมาก เพราะจากคำพูดจากคนรอบข้างด้วยจะแซวเล่นกันว่า ไอเปรต ประมาณนี้ ทำให้การดำเนินกิจกรรมต่างๆไม่ดี ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง เพราะเหตุนี้ก็เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกท่าน ขอบคุณครับ