หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนวิ่งงาน Run with me 2016ค่ะ อยากลงฮาฟแรก แต่กติกา21k ต้องหาคู่วิ่ง งานนี้เลยต้องหาเพื่อนลากเข้าเส้นชัย
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปกติวิ่งแต่10k. อยู่ที่1ชั่วโมงกว่าๆค่ะ
อยากลงฮาฟแรกงานนี้
แต่ยังไม่มีเพื่อนวิ่ง
ใครสนใจลงฮาฟมาราธอนด้วยกัน แต่ยังขาดเพื่อนวิ่ง
ช่วยมาลากกันเข้าเส้นชัยด้วยนะคะ😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิ่งแรกของปี '' รันแห่งความรัก''
มีโอกาสลงวิ่ง กับมูลนิธิก้าวคนละก้าว '' รันแห่งความรัก'' กิจกรรมดีๆ ระยะการวิ่ง วิ่งระยะ 21K 10K 5K และ Kids Run (800M) 15 กุมภาพันธ์ 2568
สมาชิกหมายเลข 7580351
วิ่งฟูลมาราธอน ให้ทันถ่ายรูปแฟนพร้อมกัน ที่เส้นชัยในระยะฮาฟ
กรุงเทพมาราธอน 20 พ.ย.65 นี้ ผมลงระยะฟูลมาราธอนไว้ แฟนลงระยะฮาฟไว้ ครับ ผมมีเป้าหมายที่ไม่ได้บอกแฟนไว้ เพราะกลัวจะทำไม่ได้ คือ อยากวิ่งให้ทันแฟนแล้วเข้าเส้นชัยพร้อมๆกัน จะได้มีรูปคู่ตอนเข้าเส้นชัย แล
สมาชิกหมายเลข 7235881
สอบถามเวลาคัดออฟมาราธอนค่ะ
อยากทราบเวลาคัดออฟมาราธอนตั้งแต่ 5k/10k/21k/42k ค่ะ แล้วถ้าเกิดเราวิ่งเข้าเส้นชัยไม่ทัน เจ้าหน้าที่จะเก็บเต็นท์ และยุติการจัดงานวิ่งใครจะวิ่งต่อไปไม่รับรู้แล้วรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 1425224
ถามเรื่องวิ่งฮาฟมาราธอน
ผมอายุ36 พึ่งวิ่งได้เกือบๆ3เดือนและพึ่งไปวิ่งอยุธยามาราธอนมาครับ(งานแรก) ลงมินิ10กิโลครับ วิ่งเข้าเส้นชัยใช้เวลา1ชั่วโมง25นาที(ไม่ได้พักเดินเลย) ทีนี่ติดใจครับ อยากลงฮาฟมาราธอน 21.1 กม.ที่จอมบึงวันที
Studio Sodium
ไทยถ่ายทอดซีเกมส์ ห่วยกว่าเขมรเป็นเจ้าภาพครั้งแล้วไหมคะ???
นักกีฬาไทยกำลังแข่ง ฟรีทีวีไปถ่ายบอลคู่เหงียนกับมาเลย์ทำไมคะ?? แข่งวิ่งหาดูออนไลน์ วิ่งเสร็จสถิติไม่ขึ้นสกอร์บอร์ดในสนามให้ดูเลยค่ะ แล้วกราฟฟิกโชว์หน้าจอ โชว์เวลาเป็น 0.00 คือไรคะ กว่าสถิติจริงจะออกต
สมาชิกหมายเลข 8139932
ต้องการวิ่งให้ได้ระยะทางมากกว่าเดิมครับ ควรซ้อมยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมวิ่ง 5-6 กม. 3-4 วันต่อสัปดาห์เป็นประจำมา 2 ปีกว่าแล้วครับ pace วิ่ง เฉลี่ย 5.30 นาที / 1 กม. ลงแข่งวิ่ง 10K บ้าง แต่ไม่ถึงกับลงทุกเดือนครับ ตอนนี้อยากได้คำแนะนำเพื่อซ้อมวิ่งเพื่อลงวิ่ง 21K คร
tonoz
สายไฟแบบนี้อันตรายไหม
ตัดต้นไม้แล้วปรากฏว่าสายไฟที่วิ่งเข้าบ้านสองเส้นรวมทั้งสายเนตขาดตรงตำแหน่งกลางถนน สงสัยว่าปลายสายไฟที่ขาดทั้งสองเส้นนี้ในส่วนที่โยงมาจากเสาไฟฟ้าถ้ามีคนไปถูกเข้ามันจะดูดได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7271747
วันสตรีสากล....ที่นางคว้าพิไลนะฮ้า🦧🦧🦧🦧 รู้สึกหงุดหงิด มาตั้งแต่เช้า😅😅😅
บ่นน้อยใจจตัวเอง... ดันแข่งวิ่งชนะ เข้าเส้นชัยก่อน แต่ไม่พอใจ... คว้า อย่าน้อยใจ คนเรา เกิดได้หลายหน... ทำความดีไว้ 🤗🤗🤗🤗 https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/31/iid/162070
สมาชิกหมายเลข 7544430
มาวิ่ง 10K. Negative Split กันครับ
Negative Split คือ การวิ่งทางไกลด้วยความเร็วจากน้อยไปหามาก หรือวิ่งด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนเข้าเส้นชัย ซึ่งถ้าทำได้ตามแผน = มันสนุกมาก เราจะไล่แซงคนที่ช้ากว่าไปเรื่อยๆ จนถึงเส้นชัย ไปวิ่ง
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนวิ่งงาน Run with me 2016ค่ะ อยากลงฮาฟแรก แต่กติกา21k ต้องหาคู่วิ่ง งานนี้เลยต้องหาเพื่อนลากเข้าเส้นชัย
อยากลงฮาฟแรกงานนี้
แต่ยังไม่มีเพื่อนวิ่ง
ใครสนใจลงฮาฟมาราธอนด้วยกัน แต่ยังขาดเพื่อนวิ่ง
ช่วยมาลากกันเข้าเส้นชัยด้วยนะคะ😅