หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเวลาคัดออฟมาราธอนค่ะ
กระทู้คำถาม
มาราธอน
ออกกำลังกาย
วิ่ง
Trail Running
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากทราบเวลาคัดออฟมาราธอนตั้งแต่
5k/10k/21k/42k ค่ะ แล้วถ้าเกิดเราวิ่งเข้าเส้นชัยไม่ทัน เจ้าหน้าที่จะเก็บเต็นท์ และยุติการจัดงานวิ่งใครจะวิ่งต่อไปไม่รับรู้แล้วรึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิ่งแรกของปี '' รันแห่งความรัก''
มีโอกาสลงวิ่ง กับมูลนิธิก้าวคนละก้าว '' รันแห่งความรัก'' กิจกรรมดีๆ ระยะการวิ่ง วิ่งระยะ 21K 10K 5K และ Kids Run (800M) 15 กุมภาพันธ์ 2568
สมาชิกหมายเลข 7580351
เคยสงสัยไหม ... ทำไมวิ่งแล้วถึงหมดก๊อก โดนแซง
เมื่อวานเพิ่งไปวิ่งที่งาน Scenic Run จันทบุรีมาครับระยะ 10K ผมก็วิ่งไปเรื่อยๆ ตามที่ซ้อมมาพอดีมีคนถามว่าทำไมมีคนวิ่งไม่ไหวหยุดเดินกันเยอะ เพราะสนามนี้ชันมากโดยเฉพาะเนินนางพญา สั้นๆ ครับ ตายเพรา
norapob
หาเพื่อนวิ่งงาน Run with me 2016ค่ะ อยากลงฮาฟแรก แต่กติกา21k ต้องหาคู่วิ่ง งานนี้เลยต้องหาเพื่อนลากเข้าเส้นชัย
ปกติวิ่งแต่10k. อยู่ที่1ชั่วโมงกว่าๆค่ะ อยากลงฮาฟแรกงานนี้ แต่ยังไม่มีเพื่อนวิ่ง ใครสนใจลงฮาฟมาราธอนด้วยกัน แต่ยังขาดเพื่อนวิ่ง ช่วยมาลากกันเข้าเส้นชัยด้วยนะคะ😅
ผู้หญิงชุดขาว
จะวิ่งฮาล์ฟ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง?
สวัสดีค่ะ พอดีเราเป็นคนที่เข้าสู่เส้นทางนี้ไม่นาน ตอนนี้เราวิ่งได้แค่ระยะ มินิ หรือ 10K อยู่ ตอนนี้อยากจะลองขยับเป็น Half จะไปวิ่งในงานวิ่งที่จะจัดตน กพ ปีหน้า (2018) อยากจะขอความเห็นนักวิ่งมาราธอนชาว
Ahctiqus
วิ่ง 21 k เวลา 1ชม.40
ผมอยากวิ่ง 21k ให้ได้ 1ชม.40 ปัจุบันใช้เวลา 1ชม.50 พอมีตารางซ้อมหรือคำแนะนำไหมครับ ปล. ทีผมวิ่ง 21k 1ชม.50 ผมไม่มีตารางซ้อมนะ วิ่ง 10k ทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 4117173
ถ้าคุณอายุ70ปี เข้าร่วมงานวิ่งมาราธอน 10km. ใช้เวลาเท่าไรกันครับ? โจวเหวินฟะใช้เวลาไป...! 🤔
ถ้าคุณอายุ70ปี เข้าร่วมงานวิ่งมาราธอน 10km. ใช้เวลาเท่าไรกันครับ?โจวเหวินฟะ วัย 70 ปี วิ่งจบ 10K ในฮ่องกงมาราธอน ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง โจวเหวินฟะ นักแสดงชาวฮ่องกงระดับตำนานวัย 70 ปี ยังคงใช้ ‘กา
double two
จากปั่น ก็ลองมาวิ่งบ้าง
หลังจากห่างหายจากการปั่นมาครึ่งปี จากที่ล้มล่าสุด แอบกังวลเวลาปั่น กลัวๆหลอนๆ ก็มาเริ่มลองอะไรใหม่ๆบ้าง คือการวิ่งค่ะ เริ่มวิ่งมาประมาณ 1 เดือน ความรู้สึกวันแรกที่วิ่ง เหนื่อยมาก วิ่งบ้างเดินบ้าง หา
doawvy
EST วิ่งสายพาน คืออะไร?
..EST วิ่งสายพาน (Exercise Stress Test – EST) หรือที่เรียกกันว่า การตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลังกาย เป็นการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจขณะออกกำลังกาย โดยใช้ ลู่วิ่ง หรือจักรยานอยู่กับที
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
จุดเริ่มต้น: เมื่อคาร์ดิโอเป็นจุดอ่อนของสายบอดี้เวท แล้วทำไมไม่ hybrid ให้มันไปด้วยกันละ
เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม
สมาชิกหมายเลข 745176
รด. +เด็กเส้นสาย
อยากไห้เค้าคัดเกณฑ์เเบบยุติธรรมหน่อยค่ะคือตอนสอบก็ปกตินะค่ะเเต่ตอนประกาศผลรอบเด็กที่เค้าก่อนเวลาหรือหมายความว่ารอบไฮไลท์อะค่ะดันเจอเด็กเส้นถ้าถามว่ารู้ได้ไงคือตอนเค้าลุกนั่ง วิทพื้น กับวิ่งเราอยู่ตรงน
สมาชิกหมายเลข 8619911
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มาราธอน
ออกกำลังกาย
วิ่ง
Trail Running
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเวลาคัดออฟมาราธอนค่ะ
5k/10k/21k/42k ค่ะ แล้วถ้าเกิดเราวิ่งเข้าเส้นชัยไม่ทัน เจ้าหน้าที่จะเก็บเต็นท์ และยุติการจัดงานวิ่งใครจะวิ่งต่อไปไม่รับรู้แล้วรึเปล่าคะ