ทำยังไงให้ตัวเองอ้วนครับเพราะผมผอมมากเลย

เป็นคนไหล่เล็กมาก แต่ช่วงสะโพกต้นขาใหญ่ พอเริ่มอ้วนออกกำลังกาย แต่ผลที่ออกมา ช่วงล่างไม่เล็กลงเลย แต่หน้าตอบ ไหปลาร้าดูลึก เหมือนคนไม่สบายเลย ควรออกกำลังกาย หรือเวทท่าไหนที่ช่วยได้บ้างคะ

ผมเป็นคนสูงและตัวใหญ่ครับสูง183 นน.73 อายุแค่15เองครับผมควรเเก้ยังไงให้ตัวเล็กลงได้ไหมครับ ใครพอมีวิธีบ้างครับ ผมไม่อยากเป็นแบบนี้ตลอด ผมเคยผอมมาก่อนละผมกินเยอะไม่ได้เดินออกไปไหนผมเลยอ้วนขึ้นเยอะเลยคร

จขกท. อายุ16 น้ำหนัก43 ส่วนสูง174 เป็นคนที่ผอมมาก รอบเอว29 กินข้าววันละ 3-4มื้อ แล้วแต่วัน แต่กินขนม,น้ำผลไม้,น้ำอัดลม,ขนมขบเคี้ยวต่างๆ แทบจะทั้งวัน ตอนเย็นก็ไปปั่นจักยานออกกำลังกาย 2-3โล ไปกลับ กล

เราเป็นผู้หญิงอ้วนคนนึงไม่ได้อ้วนธรรมดาน้ะ น้ำหนัก 78 โลเลยจ้าาา!!! ส่วนสูง 162 สวรรค์คงให้น้ำหนักมาเยอะไปนิด5555 แต่ยังดีที่เรายังพอจะขาวกับคนอื่นเขาบ้าง แล้วทีนี้เราก้มีแฟน (แค่เคยมีอ้ะน้ะ😅) เราคบกั

ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว

จะทำยังไงดีค่ะ ให้สวยขึ้น ดูดีขึ้น มั่นใจมากขึ้น??? คือเมื่อก่อนเรามีน้ำหนักตัว 30 กว่าๆ ด้วยคราวที่เป็นคนตัวเล็ก เลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พ่อกับแม่บังคับกินข้าว แล้วต่อมาช่วงซัมเมอได้ไปอยู่ที่บ้านของค

ตามคำถามเลยค่า ผช.ชอบผญหุ่นแบบไหนคะ ตอนเราคบกับแฟนช่วงแรกเราผอมมากกก แต่แฟนก็ชอบตอนผอมแต่เราว่ามันแบนไปหมด (หนัก45 สูง173) ตอนนี้เราอ้วนขึ้นเยอะเลยค่ะ(หนัก62 สูง173) แต่ไม่อ้วนขนาดนั้นมีพุงเพิ่มมา