หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานวิตามินหรืออาหารเสริมทีเดียวพร้อมกันครั้งละ 8 เม็ดเยอะไปไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
โรคไต
ยา
สุขภาพกาย
พวกวิตามินหรืออาหารเสริมเช่ส Blackmore นะครับ ทานทีเดียว 8 ชนิด. พร้อมกันในมื้อเดียวเลยได้ไหมครับ มีอันตรายอะไรหรือเปล่า หรือควรแยกกินเป็นสองมื้อครับ ถ้าแยกควรแยกชนิดไหนก่อนหลังครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากขอความรู้เรื่องการทานวิตามินเสริมแล้วสะสมครับ
คือผมฟิตเนสมา 2 ปีแล้วครับ อาหารเสริมที่ทานบ้างหยุดบ้างก็คือเวย์ แต่ที่ทานประจำคือวิตามินรวม ยี่ห่อของพวกเวย์บ้าง หรือไม่ก็ Blackmore , Centrum ครับ ซึ่งเวลาทานก็ทานวันละ 1 เม็ด จนหมดก็ประมาณ 3 เดื
สมาชิกหมายเลข 1566947
วิตามิน ยี่ห้ออะไรดี?
ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏
สมาชิกหมายเลข 8204412
กินวิตามินเสริมหลายชนิด อันตรายไหม?
ผมกินวิตามินเสริมหลายชนิด ของ Blackmore เช่นวิตามินรวม วิตามินซี1000มก. แคลเซียม น้ำมันตับปลา คอลลาเจน โคเอนไซม์ คิว10 อยากทราบว่ากินต่อเนื่องนานๆอันตรายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5587151
ปรึกษาเรื่องการกินวิตามินหน่อยครับ
ตอนนี้ผมทานวิตามินอยู่ 5 ตัวคือ 1. Nat B 2. blackmore bio c 3. fish oil blackmore 4. biotin 5. bio zinc การทานพร้อมกันหมดอันตรายมั้ยครับ แล้วสามารถทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหน แล้ว วิตามิน B กับ c ที่ละลา
สมาชิกหมายเลข 2647163
กิน วิตามินC 1000 + สังกะสี พร้อมมื้อเย็นทุกวัน อย่างละ 1 เม็ด จะมีอันตรายไรไหมในระยะยาว ครับ
ทาน วิตามินC 1000 + สังกะสี พร้อมมื้อเย็นทุกวัน อย่างละ 1 เม็ด จะมีอันตรายไรไหมในระยะยาว ครับ คือกินมาได้ 1 ปีแล้ว และรู้สึกว่าตั้งแต่ทานมาร่างกายแข็งแรงขึ้นไม่ป่วยง่ายถึงป่วยก็หายไวกว่าตอนที่ไม่กินก็
rapinpiwan007
ถามเกี่ยวกับวิตามิน c ที่ควรได้รับต่อวัน
ปกติผมทาน bio c 1000 Mg ของ blackmore ทุกวันอยู่แล้ว แต่พอดีผมไปหาหมอเรื่องผมร่วงมาละหมอเขาให้ยาวิตามินรวมมาทานวันละสองเม็ด ในยานั้นมีส่วนผสมของวิตามิน c อยู่แล้ว 300 Mg รวม2 เม็ดก็เป็น 600 Mg ถ้าผมยั
สมาชิกหมายเลข 1579702
มาแชร์ประสบการณ์ดีๆ กับ วิตามินเสริม Blackmore Marine Q10 กันค่ะ
สวัสดีค่ะ สาวๆ พอดีเราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ดีๆ เกี่ยวกับการทานวิตามิน ของ Blackmore ซึ่งเราเชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะรู้จัก Blackmore Marine Q10 แต่ในหลายๆ คน ก็คงสงสัยใช่มั้ย? ว่าทำไมเราถึงทานวิตามินของ
Merry_Jame_MJ
4 อาหารที่ถูกตีตราว่า "อันตราย" ต่อสุขภาพ แต่แท้จริงแล้วมีประโยชน์มาก
หลายอาหารเคยถูก “ตราหน้าว่า” อันตรายต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กลับชี้ว่า หากบริโภคในปริมาณเหมาะสม อาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง ในอดีต อาหารบางชนิดถูกจัดให้อยู่ในกลุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 จากนักโภชนาการ ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ นักโภชนาการจำนวน 33 คน จากประเทศญี่ปุ่นได้ร่วมโหวตเพื่อคัดเลือก 5 อาหารที่ดีที่สุด ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 5462727
"ถั่วแดง" กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ
ถั่วแดง เป็นธัญพืชที่คนไทยเรารู้จักกันดี เรามักพบถั่วแดงอยู่ในอาหารประเภทของหวาน เช่น ถั่วแดงต้มน้ำตาล ขนมปังไส้ถั่วแดง ถั่วแดงกวน หรือไอศกรีมถั่วแดง แต่นอกจากความอร่อย หวาน มัน ละมุนลิ้นแล้ว ถั่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
โรคไต
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานวิตามินหรืออาหารเสริมทีเดียวพร้อมกันครั้งละ 8 เม็ดเยอะไปไหมครับ