▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากเพิ่มน้ำหนักให้กับตัวเองต้องทานอะไรบ้าง (อยากอ้วน)
สำหรับผมซึ่งผอมมาก ใครมีวิธีแนะนำการกินบ้าง
ผมอยากอ้วนมากกว่านี้สักประมาน 60-65 กล.
เลยมาข้อคำแนะนำ.
ปล. การกินข้าวตรงเวลาจะทำให้เราอ้วนขึ้นไหมครับ หรือว่าอยู่กับอาหารที่เรากินแต่ละมื้อ