ขอทักทายนักวิ่งระยะฮาล์ฟมาราธอนจำนวน 6 พันกว่าคน ที่ลงวิ่งสนามใหญ่ระดับประเทศ ที่ได้รับการรับรองจาก AIMS ว่า เป็นสนามวิ่งประเพณีที่มีระยะทางได้มาตรฐาน ว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ กับระยะ 27.8 ก.ม. วิ่งครบระยะฮาล์ฟมาราธอนกันที่แยกเสือป่า ยังไม่ถึงเส้นชัยกันเลย
ใช่แล้วค่ะ...ดิฉันหมายถึง Standard Chartered Bangkok Marathon 2015
ดิฉันก็เป็นหนึ่งในนักวิ่ง 6 พันกว่าคนที่ได้ลงระยะนี้ค่ะ แล้วเอะใจตั้งแต่ตอนกลับตัวระยะฮาล์ฟมาราธอนบนทางยกระดับแล้วว่า ทำไมจุดกลับตัวไกลจัง เพราะเคยวิ่งระยะนี้มาก่อน จุดกลับตัวไม่น่าจะเกินโรงพยาบาลเจ้าพระยา เลยเซ็นทรัลปิ่นเกล้ามานิดหน่อย
พอลงสะพานพระราม 8 ดิฉันรู้ตัวเลยว่า ระยะเกินมาอย่างไม่น่าให้อภัย เลยผ่อนแรงวิ่งลงมา เพื่อให้มีแรงเหลือพอเข้าเส้นชัย ยังพยายามคิดบวกว่า เป็นถามซ้อมยาวๆ เพื่อลงฟลูมาราธอนสนามหน้าแทนแล้วกัน
ดิฉันสงสัยและอยากจะถามผู้จัด ไม่ว่าจะเป็นสมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทยและบริษัท อะเมซิ่ง ฟิลด์จำกัดค่ะว่า
1. ความผิดพลาดครั้งนี้ ช่วยอธิบายให้นักวิ่ง 6 พันกว่าคนได้ทราบหน่อยได้ไหมคะ ขอโทษหรือจะมีความรับผิดชอบอะไรบ้างไหม หรือจะปล่อยให้เลยตามเลยเหมือนปีก่อน เช่น ผลไม้ดิบ น้ำหมด (แล้วไงล่ะ มันผ่านไปแล้ว ปีหน้าแล้วกันนะ...อย่างนี้หรือเปล่าคะ?)
2. เพราะความผิดพลาดนี้ มันคือผลกระทบของนักวิ่งค่ะ เราซ้อมมาเพื่อวิ่ง 21.1 ก.ม. เท่านั้นค่ะ ระยะที่เกินมามากเกินไป ที่ไม่ใช่ 500 เมตร 800 เมตร หรือ 1 ก.ม. มีผลต่อสมรรถภาพการวิ่งที่ลดลง อาการบาดเจ็บและอื่นๆ มันไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เลยนะคะ เหมือนกับเหตุการณ์น้ำหมดในระยะมาราธอน ปีที่แล้วนั่นแหละค่ะ
วันนี้ดิฉันได้เห็นนักวิ่งระยะฮาล์ฟมาราธอนหลายๆ คน เข้าเส้นชัยที่เวลา 3 ชั่วโมง 4 ชั่วโมง จนถึง 4 ชั่วโมงครึ่งค่ะ บางคนเข้ามาด้วยสภาพขาที่จะก้าวแทบจะไม่ออก เพราะถ้าเป็นระยะปกติ ส่วนใหญ่จะเข้าเส้นชัยกันภายใน 3 ชั่วโมงได้อย่างสบายๆ
Standard Chartered Bangkok Marathon จัดมา 28 ปี แล้วค่ะ เป็นสนามวิ่งที่คนลงเยอะมากที่สุดในประเทศไทย แต่เหตุใดยังมีความผิดพลาดในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ได้ นี่ยังไม่รวมถึงการไม่ยอมปิดการจราจรเหมือนกับสนามมาราธอนอื่นๆ ในต่างประเทศ
ชั่วโมงบินในการจัดงานที่ยาวนาน ไม่ได้สะท้อนคุณภาพการบริหารจัดการที่ดีขึ้นเลยใช่ไหมคะ จนสนามอื่นๆ ภายใต้สปอนเซอร์ใหญ่เดียวกัน เขาพัฒนาไปจนได้เป็น Gold-Silver-Bronze Road Race จาก IAAF ทั้งที่ชั่วโมงบินการจัดงานวิ่งไม่ยาวนานเท่าประเทศไทยเลย
มันคือการติเพื่อก่อนะคะ เราอยากเห็นสนามระดับประเทศ เป็นที่น่ากล่าวถึงในเรื่องที่ดีค่ะ ไม่ใช่มีแต่เรื่องแย่ๆ #งานวิ่งระดับชาติมาตรฐานตำบล #bkkmarathon
ส่วนเพื่อนๆ ร่วมระยะทางวิ่งเดียวกัน พักดูอาการขาตัวเองด้วยนะคะ ยืดเหยียดเยอะๆ หลังวิ่งภายใน 24 ชั่วโมง แช่น้ำเย็นจะช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บได้เยอะค่ะ
ใครที่ลงฮาล์ฟเป็นครั้งแรก เอาไว้แก้มือสนามอื่นๆ ที่ไม่ใช่สนามนี้นะคะ ถือซะว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ วิ่งเท่าระยะซ้อมของพวกฟลูมาราธอนได้เลย ส่วนใครที่ตั้งใจทำเวลาดีๆ สถิติสวยๆ รวมถึงเหล่าเพซเซอร์ของสนามนี้ ที่เสียสละมาช่วยควบคุมเวลาตามเป้าหมาย ซึ่งอาจจะทำไม่ได้ตามนั้น ขอให้รู้ไว้ค่ะ คุณทำดีที่สุด คุณสุดยอดมากๆ ค่ะ
ชวนดราม่า...ซ้อมวิ่งมาเพื่อลงฮาล์ฟมาราธอน 21.1 ก.ม. แต่ระยะที่ได้คือ 27.8 ก.ม. บาดเจ็บหรือตะคริวกินกันบ้างไหมคะ?
ใช่แล้วค่ะ...ดิฉันหมายถึง Standard Chartered Bangkok Marathon 2015
ดิฉันก็เป็นหนึ่งในนักวิ่ง 6 พันกว่าคนที่ได้ลงระยะนี้ค่ะ แล้วเอะใจตั้งแต่ตอนกลับตัวระยะฮาล์ฟมาราธอนบนทางยกระดับแล้วว่า ทำไมจุดกลับตัวไกลจัง เพราะเคยวิ่งระยะนี้มาก่อน จุดกลับตัวไม่น่าจะเกินโรงพยาบาลเจ้าพระยา เลยเซ็นทรัลปิ่นเกล้ามานิดหน่อย
พอลงสะพานพระราม 8 ดิฉันรู้ตัวเลยว่า ระยะเกินมาอย่างไม่น่าให้อภัย เลยผ่อนแรงวิ่งลงมา เพื่อให้มีแรงเหลือพอเข้าเส้นชัย ยังพยายามคิดบวกว่า เป็นถามซ้อมยาวๆ เพื่อลงฟลูมาราธอนสนามหน้าแทนแล้วกัน
ดิฉันสงสัยและอยากจะถามผู้จัด ไม่ว่าจะเป็นสมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทยและบริษัท อะเมซิ่ง ฟิลด์จำกัดค่ะว่า
1. ความผิดพลาดครั้งนี้ ช่วยอธิบายให้นักวิ่ง 6 พันกว่าคนได้ทราบหน่อยได้ไหมคะ ขอโทษหรือจะมีความรับผิดชอบอะไรบ้างไหม หรือจะปล่อยให้เลยตามเลยเหมือนปีก่อน เช่น ผลไม้ดิบ น้ำหมด (แล้วไงล่ะ มันผ่านไปแล้ว ปีหน้าแล้วกันนะ...อย่างนี้หรือเปล่าคะ?)
2. เพราะความผิดพลาดนี้ มันคือผลกระทบของนักวิ่งค่ะ เราซ้อมมาเพื่อวิ่ง 21.1 ก.ม. เท่านั้นค่ะ ระยะที่เกินมามากเกินไป ที่ไม่ใช่ 500 เมตร 800 เมตร หรือ 1 ก.ม. มีผลต่อสมรรถภาพการวิ่งที่ลดลง อาการบาดเจ็บและอื่นๆ มันไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เลยนะคะ เหมือนกับเหตุการณ์น้ำหมดในระยะมาราธอน ปีที่แล้วนั่นแหละค่ะ
วันนี้ดิฉันได้เห็นนักวิ่งระยะฮาล์ฟมาราธอนหลายๆ คน เข้าเส้นชัยที่เวลา 3 ชั่วโมง 4 ชั่วโมง จนถึง 4 ชั่วโมงครึ่งค่ะ บางคนเข้ามาด้วยสภาพขาที่จะก้าวแทบจะไม่ออก เพราะถ้าเป็นระยะปกติ ส่วนใหญ่จะเข้าเส้นชัยกันภายใน 3 ชั่วโมงได้อย่างสบายๆ
Standard Chartered Bangkok Marathon จัดมา 28 ปี แล้วค่ะ เป็นสนามวิ่งที่คนลงเยอะมากที่สุดในประเทศไทย แต่เหตุใดยังมีความผิดพลาดในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ได้ นี่ยังไม่รวมถึงการไม่ยอมปิดการจราจรเหมือนกับสนามมาราธอนอื่นๆ ในต่างประเทศ
ชั่วโมงบินในการจัดงานที่ยาวนาน ไม่ได้สะท้อนคุณภาพการบริหารจัดการที่ดีขึ้นเลยใช่ไหมคะ จนสนามอื่นๆ ภายใต้สปอนเซอร์ใหญ่เดียวกัน เขาพัฒนาไปจนได้เป็น Gold-Silver-Bronze Road Race จาก IAAF ทั้งที่ชั่วโมงบินการจัดงานวิ่งไม่ยาวนานเท่าประเทศไทยเลย
มันคือการติเพื่อก่อนะคะ เราอยากเห็นสนามระดับประเทศ เป็นที่น่ากล่าวถึงในเรื่องที่ดีค่ะ ไม่ใช่มีแต่เรื่องแย่ๆ #งานวิ่งระดับชาติมาตรฐานตำบล #bkkmarathon
ส่วนเพื่อนๆ ร่วมระยะทางวิ่งเดียวกัน พักดูอาการขาตัวเองด้วยนะคะ ยืดเหยียดเยอะๆ หลังวิ่งภายใน 24 ชั่วโมง แช่น้ำเย็นจะช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บได้เยอะค่ะ
ใครที่ลงฮาล์ฟเป็นครั้งแรก เอาไว้แก้มือสนามอื่นๆ ที่ไม่ใช่สนามนี้นะคะ ถือซะว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ วิ่งเท่าระยะซ้อมของพวกฟลูมาราธอนได้เลย ส่วนใครที่ตั้งใจทำเวลาดีๆ สถิติสวยๆ รวมถึงเหล่าเพซเซอร์ของสนามนี้ ที่เสียสละมาช่วยควบคุมเวลาตามเป้าหมาย ซึ่งอาจจะทำไม่ได้ตามนั้น ขอให้รู้ไว้ค่ะ คุณทำดีที่สุด คุณสุดยอดมากๆ ค่ะ