เราอยาก ว่าวิธีการ ใช้ถ้วยตรวแทนค่า กรัม ค่ะ

เราอยากรู้ ว่า น้ำหนัง กลัม แทนเท่าถ้วยตรวยังไงค่ะ เรามือใหม่หัดทำเบเกอรี่ พอดีได้สูตรมา มันเปน กรัม แต่บ้านเราม่มีกิโล  เราก็ม่รู้จะแทนค่ามันยังไง ขอความช่วยเหลือหน่อย ค่ะ
  
     80 กรัม = กี่ถ้วยตรว
     25กรัม = กี่ถ้วยตรว
     90กรัม =กี่ถ้วยตรว
     45กรัม=กี่ถ้วยตรว
     200 กรัม=กี่ถ้วยตรว
     40กรัม=กี่ถ้วยตรว
    150กรัม=กี่ถ้วยตรว