อายุ20 ยังสูงได้อีกไหม

เราเป็นผู้หญิง อายุ20 ตาโต คิ้วเข้ม ผมประบ่า สูง 165 น้ำหนัก? ไม่สวยนะ55555 เหงาๆๆ โพสไอดีไลน์มานะ "จังหวัด ตรัง สตูล " ใกล้ๆๆกันดี

ผมอายุ 21 แล้วคับ ผอมมาก จนรอดจากการเป็นทหารเลย เพราะอกเล็ก แค่ 71 เอง ตอนนี้สูง 165 หนัก 42 กก. เอง ถือว่าผอมมาก ทำไงดีให้ตัวใหญ่กว่านี้ อยากเพิ่มน้ำหนักอีกซัก 10 กิโล เพิ่มส่วนสูงอีกซักนิด จะยังได้

สวัสดีค่ะนี้กระทู้แรกน่ะ18+นิดหน่อยทุกคนเราชื่อน้ำ ผิวขาวเหลือง สูง165 น้ำหนัก50 และที่สำคัญนมหญ๊ายๆ555555เราเป็นเด็กกทม.เนี่ยแหละเเต่มีบ้านอยู่ตจว.เราติดมหาลัยในกทม.แต่ไกลบ้านเราแม่เลยซื้อคอนโดให้เรา

สวัสดีค่ะ เราอยากลดน้ำหนักค่ะ เมื่อวานไปตรวจสุขภาพมา หมอสั่งให้ลดน้ำหนักแล้วค่ะ55555 เราอายุ14 น้ำหนัก 50 สูงแค่ 149 เองค่ะ อยากจะลดให้เฟิร์มหน่อย ตอนนี้เสื้อผ้าเริ่มคับแล้วค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ เราอยากรู

เราสูง 165 น้ำหนัก 50 เราควรลดมั้ย ใจจริงๆ อยากให้เหลือ 47 อ้ะ (เขาบอกว่าเราเป็นคนร่างเล็กนะ เพราะเราถามคนอื่นมา) 555555555

ส่วนสูงผมประมาณ 163-165 น้ำหนัก 125 มีโอกาสโดนไหมครับ ไม่มีใบรับรองแพทย์

ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนทัก คือหน้าเราบวมโซเดียมมาก ตอนนี้ก็พยายา

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน

อยากลดน้ำหนักคะ ตอนนี้หนัก 65 แล้ว เมื่อก่อนหนัก 50 เองคะ สูง 165 นะคะ ช่วงหลังมานี่ กินแล้วขึ้นตลอดเลย ดูไม่มีวี่แว่วจะหยุดเลยคะ ถ้าคุมอาการกับออกกำลังควรทำอย่างไรบ้างคะ ที่จะให้ลดถึงซัก 55 ก่อน