สวัสดีค่ะเราขอใช้ชื่อย่อว่า ปอ นะค้ะกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกถ้าผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยค่ะ มาเข้าเรื่องเลยดีกว่าาคือปอเป็นคนอ้วนและตัวใหญ่ที่สุดในชั้นเรียนมาตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่เกิดมาแม่กับยายเป็นคนตามใจเรื่องอาหารมากผักไม่กินผลไม้ไม่สน จนมาตอนอายุ13 ม.1ค่ะเราน้ำหนักตัวพุ่งไปที่85กก. ค่ะประกอบกับตอนนั้นดรอปเรียนด้วยเพราะมีปัญหาทางครอบครัวย้ายไปกลางเทอม รร.เขาก็ไม่รับค่ะ พอเราไม่มีที่เรียนเราก็ว่างค่ะไม่มีอะไรทำเลยเอาเวลาทุ่มกับการกินแล้วก็เล่นโทรศัพท์ค่ะ เราก็กินๆทุกอย่างเลยช็อคโกแลตเอยน้ำอัดลมเอย จนเปิดเทอมค่ะเราก็ได้ที่เรียนแล้วพอเราไปรร.ปุ๊บโอ้โห!!มีแต่คนตัวเล็กๆทั้งนั้นเลยแล้วดูเราสิ้!!คืออะไร แต่ตอนนั้นไม่เราแค่คิดว่าเราสูงไม่ได้ตัวใหญ่อะไรมากเลยไม่ได้คิดเรื่องลดน้ำหนักแต่เชื่อไหมคะว่าวิชาสุขศึกษาที่มีการชั่งน้ำหนักเทอมล้ะครั้งเราไม่ได้มาเลยสักครั้ง จนกระทั่งเปิดเทอมใหม่ ม.สองค่ะที่รร.มีตรวจสุขภาพค่ะเราก็เลยนึกในใจเออดีแล้วหลังจากที่ไม่ได้ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงมาเป็นปีคราวนี้ก็จะได้รู้จนกระทั่งเขาเรียกห้องที่เราเรียนให้ไปตรวจค่ะเขาก็ให้เรียงตามเลขที่สลับกับกับชายหญิงแล้วตรงที่ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงค่ะมีคนนั่งรอเจาะเลือดประมาณ10คนเราก็ไม่ได้คิดอะไรพอถึงคิวเราก็ขึ้นไปบนเครื่องชั่ง หมอที่มาตรวจสุขภาพพูดเสียงดังลั่นเลยค่ะ 105 กก.คนแถวนั้นหันมาหมดเลยค่ะเราก็แบบอายจนน้ำตาไหลเลยค่ะ เราไม่คิดว่าเราจะมาถึงจุดนี้จุดที่น้ำหนัก 100up เราเครียดมากตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร พี่ๆคนไหนมีวิธีลดน้ำหนักหรือวิธีควบคุมอาหารที่ดีช่วยบอกหนูหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ .
ตอนนี้น้ำหนัก105กก. ส่วนสูง173 รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นยักษ์ ไม่มีความมั่นใจเลยT_T