ใช้เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย (Chia Seed) ในการลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ดีหรือไม่คะ ขอบคุณคะ
เพราะเห็นมีบางบทความบอกว่าดี๊ดี บางบทความบอกว่าไม่ดีทำให้เราติดได้ คนป่วยบางโรคก็ทานไม่ได้ ขอความรู้จากท่านผู้รู้ด้วยนะหรือท่านใดมีประการณ์ช่วยเล่าสู่กันฟังด้วยคะ ก่อนตัดสินใจซื้อ เพราะเจ้าของกระทู้ ความดันต่ำ หัวใจเต้นช้า เรื่องโรคอื่นไม่มีคะ