อยากลดเอวทำไงดี

กระทู้คำถาม

คือว่าเราเป็นคนโครงใหญ่อ่ะค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 53 เอว 27 บางทีมันก็ดูตันๆนะเพราะเราไม่มีสัดส่วนโค้งเว้าเลย เราอยากลดเอวให้เหลือแค่ 24-25 มันจะเป็นไปได้ไหมค่ะ เรายังไม่อยากคุมอาหารเพราะเรายังอยากสูงได้อีก(อายุยังน้อยอยู่ไม่อยากคุมอาหารมากเกินไป) ควรบริหารอย่างไรให้เอวคอดเอวกิ่วบ้างคะหรือทำให้รูปร่างเพรียวขึ้น
ปล.ตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดประการใดก็ขอโทษด้วยค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ