วิธีฟิตหุ่น สลายไขมันอย่างมีสีสันกับ Color Runเทศกาลวิ่งที่สดใสที่สุดในโลก

มีใครอยู่ในภาวะรักๆเลิกๆกับลู่วิ่งบ้างค่ะ
ใจหนึ่งก็อยากไปต่อ อีกใจหนึ่งก็ เหนื่อยมากเเละอยากจะหยุดไว้ตรงนี้
ทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะยื้อมันไว้ให้นานที่สุด
ทั้งแอบมองคนข้างๆ ว่าเราวิ่งเร็วกว่าไหม
ทั้งเปลี่ยนเพลงเป็นรอบที่ 5
ทั้งเช็ค Facebook, Instagram, Line
พอมองนาฬิกาอีกที…..เเละเเล้วเราก็มาถึงขีดสุด!!
ทำไมพึ่งผ่านไปได้ 3 นาทีเอง!!!!
โอ๊ยยเหลืออีกตั้ง 12นาที คิดไว้แค่  720 วิเองงง

ช่วงนี้ขึ้นๆลงๆบ่อยมาก
พอไปถึงลู่วิ่งเเล้วต้องถอนหายใจก่อนขึ้นวิ่ง
พอมาคิดถึงสาเหตุ อย่างเเรกที่คิดออกคือ
เบื่อ …………….
เจอกับบรรยากาศเดิมๆ
วิ่งอยู่กับที่เดิมๆ
เพลงฟังเดิมๆ
แคลอรี่ที่เบิร์นต่อครั้งยังเลขเดิมเลย

เราจำได้ว่าตอนที่อยู่อเมริกา การออกกำลังกายมันไม่น่าเบื่อขนาดนี้
ที่นั่ นมีการวิ่งกลางแจ้งแบบแปลกๆ ต๊องๆเยอะมากกกกกก
ทำให้เห็นว่าคนอเมริกาเป็นคนหลุดๆสุดเหวี่ยง เเล้วก็มี Culture ที่น่ารักๆเยอะมาก
วันนี้เลยอยากเอามาเเชร์ให้ทุกคนฟังกัน มาเปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกาย เเละสนุกไปกับการวิ่งอีกครั้ง