จะวิ่ง 42k ยังไงให้ทัน ภายใน 2 ชม.ครับ

อยากจะสอบถามพี่ๆสายช็อปว่า เราต้องทำยังไงถึงจะCFให้ทันคนอื่นเค้า  รบกวนพี่ๆมาแชร์ความคิดเห็นกันด้วยนะครับ🥹

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กสายศิลป์จีนค่ะ ตอนแรกคิดว่าคงจะไปต่อมนุษย์จีนเพราะเรียนภาษามา 3 ปี แต่ช่วงนี้กลับรู้สึกว่าเราอยากเป็นสัตวแพทย์มากกว่า (อยากช่วยเหลือสัตว์และอยากทำงานที่มีความหมายกับชีวิตค่ะ) พอศึ

สวัสดีครับ อันนี้เป็นกระทู้เเรกของผมถ้าเขียนเรียบเรียงไม่ถูกต้องขอโทษด้วยนะครับ คือเรื่องมีอยู่ว่าน้องสาวผมอยู่ม.2พอขึ้นม.3เลยไปเรียนมวย ต้องบอกก่อนว่าน้องผมเรียนโรงเรียนปกติมาตั้งเเต่เด็กยันม.2 ละทีน

อยู่นครปฐมแถวสามพราน ต้องขึ้นรถอะไรไปสนามบินดอนเมืองคะ ใช้เวลาประมาณกี่ชั่วโมง แล้วต้องออกตั้งแต่กี่โมง ทำยังไงถึงจะทัน8.30คะ?

อยากทราบเวลาคัดออฟมาราธอนตั้งแต่ 5k/10k/21k/42k ค่ะ แล้วถ้าเกิดเราวิ่งเข้าเส้นชัยไม่ทัน เจ้าหน้าที่จะเก็บเต็นท์ และยุติการจัดงานวิ่งใครจะวิ่งต่อไปไม่รับรู้แล้วรึเปล่าคะ

ช่วงนี้พักขาไม่ได้วิ่งเนิ่องจากอาการบาดเจ็บ 4-5 วันนี้ ลุกขึ้นเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่จะ 2 ครั้ง มี 3 ครั้งอยู่ 1 วัน แต่แค่นี้ก็ทรมานสังขารมากแล้ว ... มันขัดจังหวะการนอนจริงๆ เพราะช่วงซ้อมวิ่งได้ตามปกติ

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ