หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาเพื่อนนักวิ่ง #VMM2018 ระยะ42k
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มีใครไปวิ่งที่ซาปา เมื่อวันที่22กย. บ้างคะ อยากทราบระยะที่วิ่งจริงๆว่าฟาดไปกี่กิโลกันแน่ ระหว่าง 44k กับ 46k
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันที่ 24 ธ.ค.นี้ มีใครสมัครวิ่งเมืองไทยเชียงใหม่มาราธอนกันบ้าง ช่วยส่งเสียงหน่อย!
เราสมัครวิ่ง 10 ก.ม. ปล่อยตัวตอน 6 โมงเช้า แต่ช่วงนี้ยังซ้อมวิ่งได้ไกลแค่ 5-6 กิโล คิดว่าอาจจะต้องใช้วิธีการเดินร่วมด้วย แล้วเพื่อนๆสมัครวิ่งประเภทไหนกันบ้าง?
สมาชิกหมายเลข 2621887
หาเพื่อนไปวิ่งงาน sundown marathon ที่สิงคโปร์ 19 พ.ค. 2018
สวัสดีค่ะ จขกทเพิ่งจะเริ่มวิ่งแล้วก็ลงแข่งวิ่ง(แบบไม่หวังรางวัล)ประมาณเดือนละครั้ง แบบ mini marathon นะคะ ทีนี้จขกทก็อยากลองไปวิ่งประเทศเพื่อนบ้านบ้าง อยากไปซึม
konglaiban
ใครลงรายการวิ่ง TNT 2019บ้างไหมคะ
เราลงรายการวิ่ง TNT ไว้ 30 km. มีเพื่อนคนไหนลงรายการนี้ แล้วซ้อมที่สวนรถไฟบ้างคะ เรารบกวนวิ่งเกาะไปด้วยได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 4677355
ลง half marathon ครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
สวัสดีค่ะนักวิ่งทกท่าน คือว่าเราจะลง half ครั้งแรก เคยลงวิ่งไกลสุดแค่ 12 km ปกติวิ่งวันละ 6-10 km แล้วแต่วัน วิ่งมาได้ปีกว่าแล้วค่ะ มีไปวิ่งมินิบ้างฟันรันบ้าง ต
สมาชิกหมายเลข 4418677
ถามเรื่องการลงวิ่ง mini marathon 10 km
- ไม่เคยลงวิ่งมาก่อนในชีวิต - ปกติวิ่งวันละ 3-5 km อยากจะถามว่า 1จะสามารถวิ่งได้ไหมคะ 2คนอื่นๆเค้ามีหยุดวิ่ง หรือเดินช้าๆไหมคะ - ไม่ได้ต้องการเข้าเส้นชัยเป็นคนแ
สมาชิกหมายเลข 3264748
สนามวิ่ง สุวรรณภูมิ
เรื่องมีอยุ่สั้นๆว่า เพื่อนเราชวนไปวิ่งที่สวนสุวรรณภูมิ แต่เราไม่ชอบเดินไม่ชอบวิ่งเลยอยากเอาโรเลอร์เบลดไปเล่นแทน คำถามคือ เอาเข้าไปเล่นกับเพื่อนที่วิ่งได้มั้ย ห
สมาชิกหมายเลข 7231566
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
ไปวิ่งมาแล้วเจ็บขามาก
พอดีเราไปวิ่งออกกำลังกายมาหลายวัน แล้วทีนี้ตื่นเช้ามาก็รู้สึกเจ็บตรงขาพับแบบงอขาไม่ได้ พอเดินก็ปวดๆเจ็บเดินขากระเพก จะเป็นไรมากไหมคะ แล้วควรไปหาหมอไหม
สมาชิกหมายเลข 9285313
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ
norapob
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาเพื่อนนักวิ่ง #VMM2018 ระยะ42k