สอบตำรวจกอ1

ก่อนท้องหนัก 57-58 น้ำหนักสะสมมาจากท้องแรกด้วย เราได้เว้นช่วง5เดือน แต่ดันติดเองแบบไม่ตั้งใจ ตอนนี้น้ำหนักล่าสุด 70 ถามหมอที่ฝากท้อง หมอท่านบอกว่า"หมอไม่จำกัดเรื่องน้ำหนักของคนไข้ทานไปเถอะ ถ้าทา

พอดีตอนนี้แฟนผมเริ่มคันไปเกาตรงรักแร้หมดแล้ว เขาสูง155 น้ำหนักน่าจะ70-80(เขาไม่ได้บอก) อยากทราบวิธีลดน้ำหนักมีผู้รู้คนไหนแนะนำบ้างครับ เขากินเยอะมากผมไม่รู้จะห้ามยังไงดี

เมื่อก่อนตอนสมัยวัยรุ่นน้ำหนักยังน้อย 45 - 48 กก. แต่ตอนนี้พุ่งเป็น 70 กก.แล้ว เราสูงแค่ 155 ซม.เลยดูอ้วนมาก กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ แต่ระหว่างที่น้ำหนักยังไม่ลด เราไม่รู้จะแต่งตัวยังไงไม่ให้โดนทักว่

สวัสดีค่ะ เราอายุ17 ส่วนสูง155 น้ำหนัก 40 เป็นคนไม่มีพุงมาก สามารถสร้างหน้าท้องได้มั้ยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ

เพื่อนของ จขกท มีปัญหาเจ็บข้อเท้า เนืี่องจากน้ำหนักตัวเยอะ คือ สูงประมาณ 155 น้ำหนัก 70 ก.ก. แล้วต้องการรองเท้าที่ถนอมข้อเท้าค่ะ มีงบประมาณ 1500 บาทคร่า เพื่อน ๆ ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ อยากรู้ว่าลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล คือเราอายุ 24 สูง 155 หนัก 70 อยากรูว่าต้องทำอย่างไร เพราะเป็นคนกินอะไรก็อ้วน บวมง่ายมาก เคยมีช่วงที่ออกกำลังกายและอดอาหาร แต่น้ำหนักก็ยังคงท

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เราหนัก 70 สูง 155 เราอยากหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก อายุ 30 แล้วค่ะ รู้สึกว่าผิวหน้าเริ่มมีปัญหา มีคนบอกว่าการออกกำลังกายลดน้ำหนักทำให้ผิวเราดูดีขึ้น ใครมีประสบการณ์แชร์ได้น

ตามหัวข้อเลยครับผมเป็นคนอ้วนมากเลยน้ำหนัก70ครับส่วนสูง155ครับใครพอจะมีวิธีบ้างใหมครับมาเเชร์กันหน่อยครับ