เราควรเลือกรองเท้าออกกำลังกายอย่างไร

พอดีกะว่าจะเข้าไปเล่นฟิตเนวอย่างจริงๆจังๆครับ ก็เลยอยากได้รองเท้าเอาไว้ใช้เล่นเวท เทรนนิ่ง มีวิ่งมีบนลู่วิ่งบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยครับ งบไม่เกิน 3000 +/- ได้นิดหน่อย

ตอนนี้มีงบ 3000+ เกินจากนี้ได้นิดหน่อย พอจะมีคู่ไหนแนะนำบ้างครับ ตอนนี้รู้สึกร่างกายแย่มาก อยากออกกำลังกายครับ

รองเท้าเทรนนิ่ง Nike Metcon4 ถ้าจะใช้วิ่งบนลู่ วันละประมาณ 30นาที ได้มั้ยครับ

คือเราตั้งชื่อให้รองเท้าคู่ที่เรารักมาก เป็นคู่ที่เราใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกาย แต่ละคู่จะแตกต่างกัน คู่นึงใส่ซ้อม คู่นึงใส่ลงสนาม คู่นึงใส่เวทเทรนนิ่ง ไปๆมาๆรองเท้าพวกนี้ใส่บ่อยกว่ารองเท้าส้นสูงสวยๆอีก

เราออกกำลังกายที่ห้องค่ะ ที่ห้องเป็นพื้นหินอ่อนขัด เวลาออกกำลังกายจะลื่นมาก เช่นเวลาทำท่า plank burpee จะลื่นตลอดถ้าใส่รองเท้า รองเท้าที่ใส่เป็นรองเท้าวิ่งค่ะ หาข้อมูลมาบอกว่าให้ใส่รองเท้าเทรนนิ่งดีกว

กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง คิดว่าจะคาร์ดิโอก่อน แล้วตามด้วยเวท เทรนนิ่ง ตอนนี้มีดรัมเบลแล้ว เลยคิดว่าจะหาเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านซักเครื่องนึง ที่มองๆไว้ คือ ลู่วิ่งไฟฟ้า แต่เนื่องจากมือใ

เนื่องจากผมวิ่งลู่วิ่งแบบเดินเร็ววันละ 45 นาที ไม่ได้วิ่งในห้องแอร์ พอวิ่งๆไปยางตรงพื้นรองเท้าชอบละลายเป็นเศษเล็กๆ เพราะพื้นลู่วิ่งมันร้อนด้วย สมาชิกท่านใดพอจะแนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งให้หน่อยนะครับ

เราใส่วิ่งบนลู่ แล้วก็ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ค่ะ ควรใส่รองเท้าแบบไหนดีคะ รบกวนขอเป็นชื่อรุ่น ยี่ห้อเลยก็ดีค่ะ :) มีงบไม่เกินหกพันบาทค่ะ

ปกติผมจะมีรองเท้าเทรนนิ่งอยู่คู่เดียวใช้ออกกำลังกายแทบทุกอย่าง แต่ทีนี้อยากจะลองวิ่งบ้างครับ วิ่งในสวนสาธารณะครับ แล้วคิดว่าจะใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งด้วยเหตุผลที่ว่าขี้เกียจซื้อ ถ้าใช้รองเท้าเทรนนิ่ง

หาดูมาหลายตัว แต่ก็ยังแยกไม่ออกอยู่ดีว่ารองเท้าแบบไหนสำหรับเทรนนิ่งหรือวิ่ง 55555555