หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชาย สูง 171 หนัก 64 เอว 34 อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมถามไรหน่อยคับ อย่างนี้ผมอ้วนไหม
ผมอายุ 16 ปี
สูง 171-172
หนัก 64-65
เอว 33-44
อย่างนี้อ้วนไหมคับ
ควรลดเหลือเท่าไรถึงจะผู้ดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายหุ่นดีๆปกติต้องรอบเอวเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไหร่ครับ
ผู้ชายหุ่นดีๆปกติต้องรอบเอวเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไร่ครับ เพิ่งลดความอ้วนลงมาได้หลายกิโลอยู่ครับ เล่นเวทด้วยเล็กๆน้อยๆให้กระชับและดูดี แต่อยากรู้ว่าแค่นี้พอดีรึยัง ไม่แต่คนบอกเลิกลดได้แล้ว แต่วิถีชีวิตกา
tkmzaa
ลุงเล่า Ep. 336: กางเกงน้องเพี้ยน มีให้แลกพอยด์แล้ว จัดเลย 1 ตัว
ลุงเล่า Ep. 336: กางเกงน้องเพี้ยน มีให้แลกพอยด์แล้ว จัดเลย 1 ตัว เป็นของขวัญแลกพอยด์ ถูกใจมาก เคยได้ 1 ตัวจากการใช้ App TripNote แล้วโพสต์แชร์ลงใน App Pantip กางเกงสวยมาก ผ้าดีมาก เป็นเชือกรูดเอว
คนตื่นลุง
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
หาแฟนดีๆสัก1คน
ชื่อเกรซ -อายุ 33 กำลังดี🥺 -โสดลุกติดไม่มีผ.ติดแน่นอน - สูง169หนัก 65 อวบสำหรับคนอื่น อ้วนสำหรับตัวเอง😢 -พูดน้อยกับคนแปลกหน้า -พูดมากกับสนิท -ชอบทำงานไม่ค่อยชอบให้ตัวเองว่าง -ชอบทำกับข้าว -ชอบจัดบ้าน
สมาชิกหมายเลข 8915056
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
โฆษณาพุ่งหลัก 70!! "เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง" นับโฆษณาตอนจบ
———————————————————————— ---------------My Sassy Weddin
สมาชิกหมายเลข 7870098
@@@...กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ 310/365 วัน ปีที่ 16 ประจำวันพฤหัสบดีที่ 6 พฤศจิกายน 2568 ...@@@
สวัสดี เพื่อนสมาชิก ทุกท่านครับ... วันนี้ผมมารับหน้าที่ตั้งกระทู้โพสต์ไปเรื่อยฯต่อจากน้าชู Pshoosanit หัวข้อภาพประจำวันพฤหัสบดีนี้ คือ "สัญลักษณ์" คือ สิ่งที่ใช้แทนควา
wanchale
ช่วยผมแนะนำหน่อยครับว่า ok ใหมการควบคุมอาหารกับออกกำลังกายของผม
สวัดดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ทุกคนนะครับผมอยากจะทราบว่าวิธีการลดความอ้วนของผมนั้น ok หรือยังครับ มาดูกันเลยว่าเป็นยังไง บอกก่อนเลยว่า อายุ16 ผมสูง 171 น้ำหนัก 65 เอว35 หุ่นดูใหญ่ ผมไม่เอาน้ำหนักลดผมเอาสัดส่
สมาชิกหมายเลข 1433358
สัดส่วนเท่านี้เรียกว่าตัวใหญ่ไหม
ผมอายุ16ปี เพื่อนชอบทักว่าผมตัวใหญ่ ผมหนัก65 กก. สูง172 ซม. รอบเอว30 นิ้ว รอบอก36 นิ้ว เเละเป็นคนกระดูกค่อนข้างจะใหญ่ เลยอยากทราบว่าถ้าจะลดรอบอกเหลือประมาณ33 นิ้ว เอว28 นิ้ว น้ำหนัก60พอจะได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3932962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชาย สูง 171 หนัก 64 เอว 34 อ้วนไหม
ผมอายุ 16 ปี
สูง 171-172
หนัก 64-65
เอว 33-44
อย่างนี้อ้วนไหมคับ
ควรลดเหลือเท่าไรถึงจะผู้ดี