หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนเท่านี้เรียกว่าตัวใหญ่ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
เบิร์น (Burn)
ผมอายุ16ปี
เพื่อนชอบทักว่าผมตัวใหญ่
ผมหนัก65 กก.
สูง172 ซม.
รอบเอว30 นิ้ว
รอบอก36 นิ้ว
เเละเป็นคนกระดูกค่อนข้างจะใหญ่
เลยอยากทราบว่าถ้าจะลดรอบอกเหลือประมาณ33 นิ้ว
เอว28 นิ้ว น้ำหนัก60พอจะได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดยปกติแล้วร่างกาย ของผู้ชายมันเป็นแบบไหนกันบางครับ
คือผมอยากรู้ว่า ขนาดร่างกายผมมองว่าบางส่วนมันไม่สมดุลอะมันดูแปลกๆ ส่วนสูง 172 ซม. น้ำหนัก 57 กก. เอว 26 นิ้ว สะโพก 33 นิ้ว (ตรงนี้แหละมันดูใหญ่ไปหรือคิดไปเอง:!!) หน้าอก 31 นิ้ว ขา 19 นิ้ว (ตรงนี้ด้วย
สมาชิกหมายเลข 6028558
หุ่นแบบนี้อ้วนมั้ยคะ? T^T
ตามหัวข้อ กท. เลยค่ะ . . ข้อมูลคร่าวๆนะคะ สูง 166 ซม. หนัก 60 กก. -0- เอว 27 นิ้ว สะโพก 36 นิ้ว -*- หน้าอก 35 นิ้ว . . . คือแบบเพื่อนทักเราว่าอ้วนหลายคนเลยอ่ะค่ะ เลยไม่มีความมั้นใจนิดหน่อย อยากถามความ
สมาชิกหมายเลข 1012246
ขอวิธีทำให้หุ่นลีน หุ่นดีเหมือนผู้หญิง
ก็ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นผู้ชาย ตอนนี้อายุ15 ครับ อยากมีหุ้นลีนสวยเหมือนผู้หญิง จะบอกว่าผมเป็นเพศอะไรก็ได้ แต่ช่วยบอกวิธีออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก หรืออาหารเสริมหน่อยครับ สัดส่วนร่างกาย •ส่วนสูง 17
สมาชิกหมายเลข 6028558
สงสัยค่ะ สัดส่วนประมาณนี้ถือว่าไหล่กว้างหรือเปล่า
สูง 155 ไหล่กว้าง 16-17 นิ้ว (หนัก 44 นะคะ) มีแต่คนทักว่าตัวใหญ่ ไหล่กว้างค่ะ ดูจากภายนอกก็ดูกว้างจริงๆถ้าเทียบกับขนาดตัว แต่ตามสัดส่วนแล้วประมาณนี้ถือว่ากว้างมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ (ขออภัยนะคะ ไม่รู้จะใส่
สมาชิกหมายเลข 8209315
น้ำหนักเริ่มลดไม่ลงทำอย่างไรดี
ก่อนอื่นนะคะ คือเราลดน้ำหนักมาตั้งเเต่เดือนพฤษภาคมค่ะ ตอนเดือนพฤษภาน้ำหนักอยู่ที่ 68 กิโลกรัม เอว 36 นิ้ว สูง 155 ค่ะ เราเริ่มลดมาเรื่อยๆค่ะ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายเล็กน้อยในห้องค่ะ คือพอเดือนมิถุนาน้
สมาชิกหมายเลข 5232419
มีข้อสงสัยเรื่องออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลดค่ะ
ตอนนี้ออกกำลังกายมาสี่เดือนแล้วค่ะ ทานอาหารวันล่ะ 3 มื้อ ไม่ได้ลดเรื่องอาหารอ่ะค่ะแต่จะไม่กินของทอดเลย สูง 158 ซม.ค่ะ นน.สัดส่วนก่อนออกกำลังกายคือ 60 กก. อก 40 นิ้ว เอว 35 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว นน.สัดส่
ข้าวปั้นซูชิ
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7888898
เป็นผู้หญิงอวบกับผอมเพียว อันไหนดีกว่า
เราสูง 155 cm อก 40 นิ้ว เอว 33 นิ้ว สะโพก 44 ตอนนี้หนัก 70-71 เรามีคอเลสเตอรอล 197 เกือบจะชนเพดานที่ 200 แล้ว ขามันเบียดค่ะ เลยคิดว่า แบบไหนสุขภาพดี
สมาชิกหมายเลข 5870553
หมอบอกว่าอ้วนมาก ผมควรเชื่อหมอหรือไม่ครับ
จากที่พยายามอย่างหนักราวสามเดือน น้ำหนักคงที่ซะแล้ว ไม่ลดลงอีกเลย ลดจาก 95 มาปริ่มๆที่ 80 กก.(ผมอายุ 38 ปี สูง 172 ซ.ม.) เอวลดจาก 38 นิ้ว เหลือ 33 นิ้ว พอไปตรวจร่างกาย วัด BMI ได้ 27 คุณหมอบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 4087472
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนเท่านี้เรียกว่าตัวใหญ่ไหม
เพื่อนชอบทักว่าผมตัวใหญ่
ผมหนัก65 กก.
สูง172 ซม.
รอบเอว30 นิ้ว
รอบอก36 นิ้ว
เเละเป็นคนกระดูกค่อนข้างจะใหญ่
เลยอยากทราบว่าถ้าจะลดรอบอกเหลือประมาณ33 นิ้ว
เอว28 นิ้ว น้ำหนัก60พอจะได้ไหมครับ