สูง171-172 หนัก64-65 เอว32 ถือว่าอ้วนไหมครับ

ผมถามไรหน่อยคับ อย่างนี้ผมอ้วนไหม ผมอายุ 16 ปี สูง 171-172 หนัก 64-65 เอว 33-44 อย่างนี้อ้วนไหมคับ ควรลดเหลือเท่าไรถึงจะผู้ดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ18ค่ะ แล้วเราเครียดเรื่องหุ่นของเรามาก เราออกกำลังกายนะคะแต่ไม่ได้จริงจังมากทำ5ครั้งต่อสัปดาห์ เราเป็นคนเอวใหญ่มากค่ะ คนรอบตัวเราชอบบอกว่าเราเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ บางคนก็ว่าเราหุ่น

ปกติผมไม่ออกกำลังกายครับ เพราะงานที่ทำค่อนข้างหนักเหมือนออกกำลังกายอยู่แล้ว(ยกของหนัก+ปีนบันได) สูง 170 น้ำหนักประมาณ 65 มาหลายปี ถ้าขึ้นเป็น 66-67 ผมก็จะกินข้าวน้อยลง จนลงมาถึง 63 ผมก็ปล่อยๆ ตอนนี้ก

ของผมช่วงอายุ 20 กว่าๆ ถึง 30 ปลายๆ จะวัดส่วนสูงได้ 172 ตลอด แต่พออายุขึ้นเลข 4 ส่วนสูงจะเริ่มลดลง แรกๆ ก็วัดได้ 171 แต่หลังๆ พออายุ 44 ย่าง 45 จะวัดได้ 170 แล้ว ตรวจสุขภาพล่าสุดนี่วัดได้ 170.2 แต่ป

เราเป็นแฟนคบกันมา 7 ปีแล้วค่ะ เราอายุ 29 แฟนเรา 32 ปี เรากับแฟนไม่มีอะไรกันนานเกือยปี เหตุผลที่ว่าเราอ้วนขึ้น ไม่สวย ไม่เก่งพอ เขาเลยไม่มีอารมณ์เขาไม่ชอบคนอ้วน เราก็เข้าใจในมุมนี้นะคะ ไม่ใช่ว่าไม่ปรับ

เราเอว32หนัก63สูง160เรารู้สึกว่าเราแค่อวบๆหุ่นก็ไม่ได้แย่อะไรแต่จะมีเพื่อนอยู่บางคนชอบมาบอกว่าเราอ้วนควรลดน้ำหนักแต่เราก็งงเหมือนกันนะคะเพราะบางทีเค้าก็บอกว่าเราสวยแค่อวบจนตอนนี้เราสับสนแล้วค่ะว่าหุ่น