เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ยกของหนักทุกวันมีส่วนช่วยในเรื่องของกล้ามอกไหมครับ

คือผมจะได้ไปทำงานแล้วน่ะครับซึ่งผมได้ไปอยู่ฝ่ายผลิตซึ่งต้องยกพวกไม้อัดเป็นส่วนใหญ่ในทุกๆวันอยู่แล้วเลยอยากทราบว่าการที่ยกของหนักทุกวันพอจะมีส่วนช่วยในเรื่องของกล้ามอกบ้างไหมครับแล้วถ้าอยากให้มันเด่นชัดต้องบริหารท่าไหนบ้างครับ
ปล.อยากมีกล้ามอกใหญ่ๆบ้างจัง
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2602130

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่