กล้ามเนื้อกระตุกรัวๆ

อาการแบบนี้คืออะไรหรอคะเป็นมาได้4วันแล้วค่ะ บางทีก็กระตุกถี่บางทีก็แรงใช่กล้ามเนื้อกระตุกไหมคะ เพราะก่อนหน้านี้ก็เคยกระตุกส่วนอื่นเหมือนกัน ตรงหน้าอกจะกระตุกตอนอยู่นิ่งๆอ่ะค่ะ อย่างเช่นนอน นั่งนิ่งๆ แ

ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วง4-5วันมานี้  มีอาการกล้ามเนื้อกระตุกเวลาที่พักอยู่เฉยๆ กระตุกที่คอ แขน ขา และโดยเฉพาะที่บริเวณเท้าจะเกิดการกระตุกบ่อยที่สุด เป็นทั้งกลางวันกลางคืนเลยครับ อยากทราบว่ามีใครเป็น

คือผมกังวลอะครับ กระตุกอยู่นานหลายเดือนแล้วครับ แต่ไม่ได้กระตุกทุกวันนะครับ มันจะสลับจุดกระตุกไปเรื่อยๆ เช่นเมื่อก่อนกระตุกที่กล้ามเนื้อหลัง ซัก สัปดาห์ กระตุกครั้งละไม่เกิน 5 วินาทีก็หายไป แต่เป็นเรื

นอนไม่ได้ พักผ่อนไม่ได้เลยคะ เปิดหาใน google เจอแต่ กระตุกตามแขนขา แต่หนูทำไมเป็น ที่เอวด้านขวา นอนพลิกทับก็ไม่หาย เอามือไปจับบริเวณที่มันกระตุก สู้มือด้วยคะ บางจังหวะ กระตุกเร็วและถี่มาก รัวๆ เลย เป็

อาการแขนกระตุกมือสั่น..มีใครเป็นบ้างแล้วรักษายังใช้ยาอะไรอยู่.ตอนนี้มีอาการกระตุกมือสั่นแต่สามรทำอะไรได้ทุกอย่างอยู่เฉยๆไม่เป็นอะไรแต่ถ้าจับสิ่งของหรือใช้งานจะมีอาการสั่นกระตุก..ใครพอมีคำปรึกษาบ้าง

คือผม ฟิต หุ่น อยากมีกล้ามแขน และบริเวณหน้าอกครับ ตอนนี้ ออกกำลัง คือ ยก เวท (2.5g) กับ วิทพื้น ครับ อยากให้พี่ๆแนะ นำท่าออกกำลังกาย ที่ถูกวิธี คับ / ขอบคุณคับ

ตอนนี้เสริมหน้าอก 1 กล้ามเนื้อมาได้ 1 เดือนกว่าๆแล้ว อยากทราบผลระยะยาวมันจะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ และอยากรู้จากประสบการณ์จริงจากคนที่เสริมเหนือกล้ามเนื้อมาก่อนค่ะ เพราะว่าไม่มีข้อมูลเหนือกล้ามเนื้อจากคนที