มีใครพอรู้บ้าง ฟิตเนส อยุธยา มีแถวไหนบ้าง ถ้าทราบราคาเทเนอร์ด้วยก็ดีค่ะ

จากข่าวล่าสุดกองทัพบกไทยและกองพันทหารช่าง ขุดคูเลตให้เป็นคลองส่งน้ำปราการธรรมชาติป้องกันการรุกของเขมร เนื่องจากทางบ้านหนองจานเป็นพรมแดนธรรมชาติเดินไปมาหากันได้สบาย กองทัพไทยจึงได้ตัดสินใจใช้แผนที่มีมา

สนใจอยากสมัครสมาชิก jetts ครับ ตอนนี้ราคารายเดือนอยู่ที่เท่าไหร่ครับ แล้วถ้าจะจ้าง เทรนเนอร์ด้วย ราคาอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับข้อมูลนะครับ^^

ตามหัวข้อค่ะ

พี่ๆช่วยแนะนำฟิตเนสแถว แจ้งวัฒนะปากเกร็ดหน่อยได้ไหมคะ พอดีหนูอยากลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนสดีๆ เงินจ่ายค่าฟิตเนสหนูพร้อมจ่ายแต่เรื่องจ้างเทรนเนอร์หนูกังวลค่าใช้จ่ายอาจจะเยอะไปค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่า

พอดีว่าอยากเข้าฟิตเนสเพราะตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักแบบจริงจัง เลยอยากทราบว่าฟิตเนสที่ไหน ม. แม่โจ้ค่ะ เพราะเรากำลังศึกษา อยุ่พอดี และอยากได้ฟิตเนส ที่มีเทรนเนอร์ด้วย เพราะ เราไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลยไม่รู

คือเราพึ่งเริ่มเล่นฟิตเนส แล้วปกติเป็นคนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยค่ะ อายุพึ่ง 16 ปี โดนส่วนตัวอยากเล่นเพราะ ลดน้ำหนัก ค่ะ วันนี้พึ่งมาลองเล่นครั้งแรก แล้วโดนเทรนเนอร์ที่เค้ามาสอนแค่เฉพาะครั้งแรก บิลด

เพื่อนผมได้เทรนกับคนนี้ แล้วเทรนไม่ดี เอาแบบขอไปทีให้มันเสร็จๆ ซึ่งเทรนเนอร์คนอื่นก็รู้ดีกว่าเป็นยังไง แต่ก็เพื่อนกัน น้องกัน วันที่เขาลาออก ก็ไม่บอกเพื่อนผมสักคำว่า จะลาออกแล้วนะ ต้องไปเทรนต่อกับคนอื

ต้องดูที่ไหนอะไรยังไงหรอครับ ว่าน่าจะเพิ่มกล้ามได้แล้ว? พอดีเมื่อวานเล่นฟิตเนส แล้วเทรนเนอร์มาถามครับ ว่าพอใจกับหุ่นตอนนี้รึยัง ถ้าพอใจแล้วเขาจะให้ผมเพิ่มน้ำหนักเพื่อเพิ่กล้ามเนื้อเลย พอเทรนเนอร์ถามง

ตอนนี้ผมน้ำหนัก 95 สูง 170 ผมกำลังจะเริ่มเล่นฟิตเนส เพื่อ เปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มเล่นอย่างไรครับ และ ควรจะมีเทรนเนอร์ไหมครับ