แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของคุณคือ?

ตอนนี้น้ำหนัก60สูง156 กลุ้มใจมากไม่มีความมั่นในตัวเอง อยากได้แรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลานี้แล้วลดน้ำหนักได้จริง ขอแรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยอ้วนแล้วผอมได้หน่อยค่ะ

ได้รับผลตรวจสมรรถนะมา  อยู่ในสถานะ "อ้วน" อยากจะลดน้ำหนัก  แต่ยังขี้เกียจออกกำลังกาย และยังมีความสุขกับการกินอยู่ ทำยังไงถึงจะเกิดแรงบันดาลใจ ลงมือลดน้ำหนักได้ครับ เพื่อนๆ สร้างแรง

ปัจจุบันเราหนัก 75 สส. 160 นะคะ ซึ่งก่อนหน้านี้ เราหนัก 59-62 ประมาณนี้มาโดยตลอด จนไปๆ มาๆ มันก็ขึ้นมาเรื่อยๆ จนตอนนี้ค่ะ เราพยายาม ลดน้ำหนักหลายครั้งมาก ขึ้นๆ ลงๆ ตลอด จนปัจจุบันใครเจอเราก็ว่าเราอ

เราน้ำหนักขึ้นมา 20 กว่ากิโลกรัม ภายใน 4 ปี พยายามลดหลายครั้งแต่ก็ไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นมาตลอดๆ >.< (อาจเพราะไม่ตั้งใจพอ และแฟนชอบชวนกินด้วย แต่เราอ้วนคนเดียวค่ะ แฟนไม่อ้วน) ตามอ่านทุกรีวิวเพื่อสร้า

ตอนนี้ จขกท. น้ำหนักอยู่ในขั้นอ้วน และก็ยังมีความสุขกับการทานของอร่อยๆ แต่ประเด็นก็คือ จขกท. เริ่มมีปัญหาสุขภาพ(นอนกรน,เวียนหัว) เลยคิดอยากที่จะลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ แต่... บางมุมก็มีเสียงสะท้อนจากอี

สวัสดีค่า :) ตามหัวข้อกระทู้เลยน้า มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักกันค่ะ อะไรก็ได้น้า ส่วนตัว จขกท ที่กลับมาฮึดลดน้ำหนักครั้งนี้ ก็เนื่องจาก .. จะรับปริญญาปลายปีนี้แล้วค่ะ เป็นสาวอ้วนมาตลอดชีวิต เ

เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ ของผมเริ่มจากคนใน ออฟฟิตที่ทำงาน(ทั้งออฟฟิต) แข่งลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน ส่วนต่างกิโลละ 1,000 บาท สมมุติ ผมเริ่มช่างน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เพื่อนอีกคน

เป็นคนอ้วนค่ะ... เอาตรงๆเลย ตอนนี้อยากปฏิวัติตัวเองใหม่ โชคดีที่เราขาวอยู่ แต่ติดตรงอ้วน อวบๆ กลมกลิ้งได้ ณ ตอนนี้เขาบอกว่าให้หาแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน เช่น ความรัก ...อะไรทำนองนั้น แต่ไอ้เราไม่ได