อยากทราบแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของคนที่ลดน้ำหนักลงได้ 10 - 30 กก.

เราน้ำหนักขึ้นมา 20 กว่ากิโลกรัม ภายใน 4 ปี พยายามลดหลายครั้งแต่ก็ไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นมาตลอดๆ >.< (อาจเพราะไม่ตั้งใจพอ และแฟนชอบชวนกินด้วย แต่เราอ้วนคนเดียวค่ะ แฟนไม่อ้วน) ตามอ่านทุกรีวิวเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง แต่ก็ไม่สำเร็จอยู่ดี การลดน้ำหนักนี่ต้องใช้ใจที่แน่วแน่มากจริงๆ เราเลยอยากทราบแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของเพื่อนๆค่ะ ว่ามีอะไรเป็นแรงบันดาลใจกันบ้าง เผื่อว่าเราจะนำมาเป็นแนวทางให้ตัวเราเองบ้าง ^____^

ปล. ปี 2017 เหลืออีก 6 เดือน เราตั้ง KPI ให้ตัวเองไว้ว่าจะต้องลดน้ำหนักให้ได้อย่างน้อย 20 กก.