หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้นอ่อนทานตะวันนี่กินสดๆดิบๆได้ไหมคะ กินมาหลายมื้อแล้ว - -"
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
เราทานคลีนและควบคุมอาหารอยู่ค่ะ
บางวันขี้เกียจทำอาหาร ก็ทานต้นอ่อนทานตะวันกับข้าวกล้องแล้วก็อกไก่ต้ม
ทานแบบสดๆเลยค่ะ
พอเพื่อนรู้นางดูตกใจมากๆ
เลยอยากถามว่าปกติมีใครทานสดๆโดยไม่ปรุงบ้างหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้นอ่อนทานตะวัน 100กรัมให้พลังงาน500กิโลแคลเชียวหรอคะ ใครพอมีข้อมูลบ้างคะ
พอดีเสิชดูในกูเกิล เห็นลงข้อมูลอยู่ในเวบ เจอจากอันนี้อะค่ะ http://bewty95.blogspot.com/2012/11/blog-post_20.html และก้อีกประมาน2-3เวบที่พูดถึงต้นนี้ เลยอยากทราบว่าทำไมมันให้พลังงานเยอะขนาดนั้น ใครพ
สมาชิกหมายเลข 995061
Patjang ชวนมาเพาะ ต้นอ่อนทานตะวันกินกันดีกว่า ถูก อร่อย ดีด้วย
ครั้งแรกที่ได้ทาน คือ คุณแฟนพาไปร้านอาหาร ครัวต้นสัก เยื้อง ๆ สนามบินหัวหิน กินครั้งแรกแล้วชอบ พอมาเล่าให้น้องสาวฟัง นางเลยบอกว่า นางกำลังเพาะเลย เลยปันเมล็ดมาปลูกบ้าง เมนู ด้านล่าง เป็นฝีมือ คุณน้อ
มู๋ภัทรจัง
ต้นอ่อนทานตะวัน100กรัมกี่แคลลอรี่คะ เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือเปล่า
วันนี้มีต้นอ่อนทานตะวันติดตู้เย็น เลยหนิบไปลวกทานกับอกไก่อบ กินไปด้วยเล่นโทรศัพท์ไปด้วย เลยกดหาข้อมูลของต้นอ่อนทานตะวันดู เห็นในเว็ปบอกว่าแคลลอรี่สูง 100 กรัม 500 แคลลอรี่ทีเดียว ตกใจมากเลยค่ะ เยอะกว
khunpik
ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมนหอย
เมื่อเราพูดถึง ต้นทานตะวัน ใครๆก็รู้จักกันดี ว่าเป็นดอกไม้ที่ให้ ความสวยงาม แต่ไม่ค่อยทราบกันนักว่า สามารถนำต้นอ่อนทานตะวันไปประกอบอาหาร วันนี้เลยนึกอยากทานเมนู ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมันหอย ขึ้นมาแล้ว
ta_gwang
เอาโต้วเหมี่ยวมาฝากจ้า!!!!!!
เงียบเหงา ห่างหาย ไปนานเลยค่ะ หลังจากได้ย้ายที่ทำงานจากชลบุรีมาอยู่อยุธยา ต้องย้ายห้อง ย้ายหอพัก กว่าจะทำความคุ้นเคยกับที่ใหม่ก็ใช้เวลาพอสมควรเลยค่ะ แต่เราก็ยังดั้นด้นหาเรื่องทำหลังห้องจนได้ ตอนนี้ก
Account_code
เมื่อของหมดตู้เย็น : ออกไปตุนของสดมาดูกันว่าเราได้อะไรมาบ้าง ช่วยคิดเมนูกันด้วยนะคะ☺️
มะเช็คราคากัน ราคาลงมาเยอะเลยจาก200กว่าเหลือ175 ย หมูบด ของที่ต้องมี ซื้อมาเป็นกิโล ต้องหมักค่ะจะอยู่ได้นาน เราไม่ชอบเก็บแบบฟรีซเพราะใจร้อนขี้เกียจรอลละลาย อันนี้ว่าจะเอาไปต้มกะอันนี้ ลูกเดียวพ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ห่อข้าวมากินที่ทำงาน
ที่ผ่านมาแทบจะไม่เคยห่อข้าวมาทานที่ทำงาน จะมีบางครั้งซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไก่ย่าง กินช่วงพักเที่ยง ตอนนี้ผมเลือกที่จะทำกับข้าวที่ห้อง กินตอนเช้า และ ห่อมากินที่ทำงาน ไข่เจียว ไข่ต้ม หมูทอด กุนเชียง ป
ช่างตุ๋ม
... Pumpkin Spice ในฤดูใบไม้ร่วง ... @ Andorra (ประเทศอันดอร์รา)
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง เงือกสาวเขาก็เสิร์ฟเมนูพิเศษ Pumpkin Spice ให้อารมณ์ร่วมกับฤดูกาลยามที่ใบไม้ค่อยๆทยอยเปลี่ยนสีและปลิดปลิว 18/9/2025 หนอนฯเตรียมตัวมาดี พูดอีกทีคือขี้เกียจน่ะ ขี้เกียจลาก
หนอนแบกเป้
10ขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ..... สร้างรายได้
10ขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ล้างเมล็ดให้สะอาด แช่เมล็ด 10 ชั่วโมง ตักเมล็ดออกจากน้ำ ปล่อยให้สะเด็ดน้ำ 1ชม. นำผ้าสะอาดมาเตรียมเพื่อบ่มเมล็ด บ่มด้วย
weiweija
กินข้าวเช้ากัน : เมนูเบาบวบงูผัด+ไข่ดาว เพราะความเศร้าจากหวยยังไม่จางหาย🥲
บวบงูปกติเค้าต้มกินกับน้ำพริก เราได้มาสองกำ10บาท เอามาหั่นผัดกับหมูสับ ใส่กุ้งแห้งนิด ได้เยอะดี กินกับ ไข่ขี้เกียจ พอแล้วสำหรับมื้อเช้า เพราะยังอยู่ในช่วงฮีลใจ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้นอ่อนทานตะวันนี่กินสดๆดิบๆได้ไหมคะ กินมาหลายมื้อแล้ว - -"
บางวันขี้เกียจทำอาหาร ก็ทานต้นอ่อนทานตะวันกับข้าวกล้องแล้วก็อกไก่ต้ม
ทานแบบสดๆเลยค่ะ
พอเพื่อนรู้นางดูตกใจมากๆ
เลยอยากถามว่าปกติมีใครทานสดๆโดยไม่ปรุงบ้างหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ