หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้นอ่อนทานตะวันนี่กินสดๆดิบๆได้ไหมคะ กินมาหลายมื้อแล้ว - -"
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
เราทานคลีนและควบคุมอาหารอยู่ค่ะ
บางวันขี้เกียจทำอาหาร ก็ทานต้นอ่อนทานตะวันกับข้าวกล้องแล้วก็อกไก่ต้ม
ทานแบบสดๆเลยค่ะ
พอเพื่อนรู้นางดูตกใจมากๆ
เลยอยากถามว่าปกติมีใครทานสดๆโดยไม่ปรุงบ้างหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้นอ่อนทานตะวัน 100กรัมให้พลังงาน500กิโลแคลเชียวหรอคะ ใครพอมีข้อมูลบ้างคะ
พอดีเสิชดูในกูเกิล เห็นลงข้อมูลอยู่ในเวบ เจอจากอันนี้อะค่ะ http://bewty95.blogspot.com/2012/11/blog-post_20.html และก้อีกประมาน2-3เวบที่พูดถึงต้นนี้ เลยอยากทราบว่าทำไมมันให้พลังงานเยอะขนาดนั้น ใครพ
สมาชิกหมายเลข 995061
Patjang ชวนมาเพาะ ต้นอ่อนทานตะวันกินกันดีกว่า ถูก อร่อย ดีด้วย
ครั้งแรกที่ได้ทาน คือ คุณแฟนพาไปร้านอาหาร ครัวต้นสัก เยื้อง ๆ สนามบินหัวหิน กินครั้งแรกแล้วชอบ พอมาเล่าให้น้องสาวฟัง นางเลยบอกว่า นางกำลังเพาะเลย เลยปันเมล็ดมาปลูกบ้าง เมนู ด้านล่าง เป็นฝีมือ คุณน้อ
มู๋ภัทรจัง
ต้นอ่อนทานตะวัน100กรัมกี่แคลลอรี่คะ เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือเปล่า
วันนี้มีต้นอ่อนทานตะวันติดตู้เย็น เลยหนิบไปลวกทานกับอกไก่อบ กินไปด้วยเล่นโทรศัพท์ไปด้วย เลยกดหาข้อมูลของต้นอ่อนทานตะวันดู เห็นในเว็ปบอกว่าแคลลอรี่สูง 100 กรัม 500 แคลลอรี่ทีเดียว ตกใจมากเลยค่ะ เยอะกว
khunpik
ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมนหอย
เมื่อเราพูดถึง ต้นทานตะวัน ใครๆก็รู้จักกันดี ว่าเป็นดอกไม้ที่ให้ ความสวยงาม แต่ไม่ค่อยทราบกันนักว่า สามารถนำต้นอ่อนทานตะวันไปประกอบอาหาร วันนี้เลยนึกอยากทานเมนู ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมันหอย ขึ้นมาแล้ว
ta_gwang
เอาโต้วเหมี่ยวมาฝากจ้า!!!!!!
เงียบเหงา ห่างหาย ไปนานเลยค่ะ หลังจากได้ย้ายที่ทำงานจากชลบุรีมาอยู่อยุธยา ต้องย้ายห้อง ย้ายหอพัก กว่าจะทำความคุ้นเคยกับที่ใหม่ก็ใช้เวลาพอสมควรเลยค่ะ แต่เราก็ยังดั้นด้นหาเรื่องทำหลังห้องจนได้ ตอนนี้ก
Account_code
มื้อเช้าที่กินไม่เคยเบื่อ
วันนี้ได้กินอกไก่เป็นมื้อเช้าแล้วเย้ๆๆ (หลังจากไม่ได้กินมาสองวันเพราะแน่นท้อง) อกไก่ลอกหนัง 255กรัม (ชั่งดิบ) บล๊อกโคลี100กรัม ผักรวม(แครอต ถั่วลันเตา ข้าวโพด) 50 กรัม วิธีการทำ 1.เอาออกมาตากตู้เย
สมาชิกหมายเลข 9333662
ได้แอปเปิ้ลมา แต่ไม่หวาน เอาไปทำอะไรดี
มีคนให้มาค่ะ เขาเองอาจจะไม่ได้ชิม แอปเปิ้ลสีแดงอ่อนๆลูกใหญ่ๆ ป้ายภาษาจีน ทำอะไรกินดี - พาย? มีแป้งพายสำเร็จอยู่ - ต้มใส่แกงกะหรี่ ก็คงใส่ได้ซักครึ่งลูกมั้ง ขอไอเดียหน่อยค่ะ
ฟ้าหมาดฝน
นี่ครับ ข้าวต้ม หนึบๆ ทานกับ กับข้าวที่ภรรยาทำให้
รอบที่แล้วแฟน หุงข้าวต้มให้กิน แล้วผมถามว่า ทำจากข้าวสวย หรือ ข้าวสาร พอมารอบนี้แฟน ต้มยังไงไม่รู้หนึบๆเลย กับข้าวมี 2 อย่าง ผัดเต้าหู้กับต้นอ่อนทานตะวันมั้งครับ ผมลืม แล้วก็ยำไข่ดาว ทั้งหม
HMC
[อาหารคลีน] เก็บ อกไก่ ยังไง ให้อยู่นาน ทานไม่เบื่อกันคะ
เราเป็นคนขี้เกียจทำอาหารค่ะ แถมขี้เบื่อด้วย (ยอมรับตรงๆเลย) หลายครั้งซื้อ อกไก่ จะมาทำอาหารคลีนกินทีไร ทำได้มื้อเดียว ที่เหลือเน่าคาตู้เย็นตลอด ใครพอจะมีเคล็ดลับวิธีเก็บรักษา หรือ วิธีแปรรูปให้เก็บได
โยเกิร์ตในช่องแช่ผัก
10ขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ..... สร้างรายได้
10ขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ล้างเมล็ดให้สะอาด แช่เมล็ด 10 ชั่วโมง ตักเมล็ดออกจากน้ำ ปล่อยให้สะเด็ดน้ำ 1ชม. นำผ้าสะอาดมาเตรียมเพื่อบ่มเมล็ด บ่มด้วย
weiweija
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้นอ่อนทานตะวันนี่กินสดๆดิบๆได้ไหมคะ กินมาหลายมื้อแล้ว - -"
บางวันขี้เกียจทำอาหาร ก็ทานต้นอ่อนทานตะวันกับข้าวกล้องแล้วก็อกไก่ต้ม
ทานแบบสดๆเลยค่ะ
พอเพื่อนรู้นางดูตกใจมากๆ
เลยอยากถามว่าปกติมีใครทานสดๆโดยไม่ปรุงบ้างหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ