อายุ19 สูงแค่173 อยากสูงสัก180 มีโอกาสสูงอีกไหม

ผมอายุ 16 กับอีก 10 เดือน สูง 173 พ่อแม่สูงไม่ถึง 163 ทั้งคู่เลยครับ ปกติเป็นคนนอนดึกครับ ตี 1+ทุกวัน ออกกำลังกายเป็นบางครั้งดื่มนมเป็นบางครั้ง อาจจะเวอร์ไปแต่ผมอยากสูง 180+ ตอนนี้ผมกำลังปรับตัวครับ

คำนวณส่วนสูงแม่(พ่อ) ดู พ=180 ม=160 ได้176-177 มันจะไปไกลกว่านี้ไหมถ้ากินนมทุกวัน??? (ผมอายุ15)

รู้สึกหลังๆมาตัวเองไม่ค่อยสูงขึ้นเลยครับ สามารถสูงขึ้นอีกซัก 10 เซน ได้ไหมครับ แล้วกินนมช่วยให้สูงจริงไหมครับอันนี้สงสัยมานาน

ตอนนี้สูงแค่นี้เอง น้ำหนัก65 คืออยากสูง 180 ก่อนอายุ 20 พอจะเป็นไปได้ไหมทุกวันนี้ออกกำลังกาย กินนม ปกติ

ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม

ยกตัวอย่าง สามารถนั่งสังสรรค์ดื่มเหล้า ได้ทั้งคืน แต่ทำงานได้นิดเดียว ก็ออกอาการอู้ กับเพื่อนฝูง ญาติพี่น้อง ยอมโดนเอาเปรียบได้ทุกอย่าง แต่กับองค์กรที่ทำงานได้เงิน ต้องเก็บทุกเม็ด เงินไม่มาง

ผมไม่ต้องการเยอะแค่2-3เซนติเมตร แต่ผมนอนนึกครับผมขอแค่175 (ปัจจุบันสูง172-173) จะสูงได้ไหมครับแค่ 2-3 เซน โดยการนอนดึก แต่ดื่มนม????

ตามหัวข้อเลยครับ ผมวิ่งออกกำลังกายวันละ 5.6 กม. วันเว้นวัน ดื่มนมวัวรสจืดทุกวัน นอนดึกสลับหัวค่ำ ตอนม. 4 อายุ 15 วัดส่วนสูงได้ 168 ซม. ตอนม. 6 อายุ 18 วัดได้ 173 ซม. ล่าสุดกำลังขึ้นปี 1 อายุ 19 ปี วัด

สวัสดีครับขอวิธีเพิ่มส่วนสูงหน่อยครับ ตอนนี้เตี้ยมาก เหมือนเป็นคนตัวเล็ก โดนเรียกอีกว่าไอ้เตี้ย แต่งตัวก็ดูไม่ดีครับ ตอนนี้อายุ15สูง180 อยากสูง185 ครับ

ไม่เน้นแบรนเน้นคุณภาพครับ เอาที่คุ้มราคา ผมจะมาใช้เองปั่นออกกำลังกาย สูง 173 หนัก 106 กิโล ปั่นออกกำลังในกรุงเทพครับ มีแบรนไหนนำทีครับ งบตามที่แจ้งไว้ครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ