หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ MTB งบ 35000 ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ไม่เน้นแบรนเน้นคุณภาพครับ เอาที่คุ้มราคา
ผมจะมาใช้เองปั่นออกกำลังกาย
สูง 173 หนัก 106 กิโล
ปั่นออกกำลังในกรุงเทพครับ
มีแบรนไหนนำทีครับ งบตามที่แจ้งไว้ครับ
ช่วยแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยาน MTB ราคานี้
รบกวนสมาชิกแนะนำจักรยาน MTB งบประมาน 15000 หน่อยครับ เน้นปั่นออกกำลังกายเฉยๆครับ
r_nu_999
ไม้แบดของ ALP ดีไหม?
พอดีไม่ค่อยเห็นใครใช้เลย ตัวที่เล็งไว้เป็น scale snake (ชอบเพราะลายเลย) เพราะเป็นไม้ ออลราวด์ที่ดูดีในทุกด้าน(ตามที่คนอื่นบอกนะ) ไม่แน่วจว่าในงบนี้ 700-800 แบรนด์อื่นดีกว่าไหม มาพูดคุยกันได้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 7658288
แนะนำจักรยานสำหรับมือใหม่หน่อยครับ ?????
ช่วยแนะนำจักรยานซักคันหน่อยครับ ส่วนใหญ่เน้นออกกำลังกาย ปั่นเล่นๆประมาณ 5-10 กิโล เลือกจักรยานแบบไหนดี MTB Hybird และยี่ห้ออะไรดีครับ สูง 164 น้ำหนัก 61 ตั้งงบไว้ประมาณ 10,000 บาท บวกลบ ไม่เกิน 5000
สมาชิกหมายเลข 935319
น้องสาวสนใจจะเริ่มปั่นMTBครับ รบกวนทุกท่านแนะนำทีครับงบ15000บาท (นางบอกชอบสีหวานๆจัดให้ทีครับ)
น้องสาวสนใจจะเริ่มปั่นMTBครับ รบกวนทุกท่านแนะนำทีครับงบ15000บาท (นางบอกชอบสีหวานๆจัดให้ทีครับ) สูง 160 ครับ ชอบสีหวานๆ ไว้ปั่นออกกำลังกาย สนใจTREK กับ MERIDA ครับ รุ่นไหนดี ขอบคุณครับ
B_Nares
อยากปั่นเสือหมอบครับ
ปั่น MTB มีโช๊คหน้า-หลัง มือสอง 6,700 ปั่นทางเรียบมา2เดือนกว่าแล้ว ปั่นเดี่ยว 1 ช.ม.ไม่เกิน 20 ก.ม.ครับ ตามชาวบ้าวไม่ทัน(อายุ51) อยากงอกหมอบTrek อยากทราบว่ามีกี่รุ่น? กี่ราคา? มีประกันหรือไม่? งบ18,00
สมาชิกหมายเลข 1086210
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี
ชัยiriver
จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
หลักการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี 1. ควบคุมอาหาร (แต่ไม่อดอาหาร) ลดแป้งและน้ำตาลเชิงเดี่ยว (ข้าวขาว, ขนม, น้ำอัดลม) เน้นโปรตีน (อกไก่, ไข่, ปลา, ถั่ว) เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, มันเทศ, ข้าวโอ๊ต)
สมาชิกหมายเลข 4239295
ผมมาถูกทางแล้วหรือเปล่า?
สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด
สมาชิกหมายเลข 2575644
อยากทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกายในขณะทำไอเอฟค่ะ
เนื่องจากกระทู้ก่อนเราถามเรื่องไอเอฟไป ตอนเริ่มทำแล้ว แต่ที่กำลังสงสัยจึงมาถามพี่ๆ ที่มีประสบการณ์ เราควรออกกำลังกายตอนไหนดีคะ และออกแบบไหนดีกว่ากัน 1) คือทำไอเอฟและตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาดิโอและบอดี้
สมาชิกหมายเลข 5042922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ MTB งบ 35000 ครับ
ผมจะมาใช้เองปั่นออกกำลังกาย
สูง 173 หนัก 106 กิโล
ปั่นออกกำลังในกรุงเทพครับ
มีแบรนไหนนำทีครับ งบตามที่แจ้งไว้ครับ
ช่วยแนะนำหน่อยครับ