แนะนำจักรยานสำหรับมือใหม่หน่อยครับ ?????

ช่วยแนะนำจักรยานซักคันหน่อยครับ
ส่วนใหญ่เน้นออกกำลังกาย ปั่นเล่นๆประมาณ 5-10 กิโล
เลือกจักรยานแบบไหนดี MTB Hybird  และยี่ห้ออะไรดีครับ
สูง 164 น้ำหนัก 61
ตั้งงบไว้ประมาณ 10,000 บาท บวกลบ ไม่เกิน 5000 ครับ
** ช่วยแนะนำร้านแถวนนทบุรี  , ราชพฤก , รัตนาธิเบศ ,บางใหญ่ ,ปากเกร็ดด้วยนะครับ

**** มือใหม่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย ****