ใครมียาลดน้ำหนักรบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

คือเรามีปัญหาอยากทราบนิดหน่อยค่ะ เราน้ำหนัก 81 สูง 163 แล้วเพื่อนที่น้ำหนักน้อยกว่าเรา ตัวอ้วนท้วมกว่าเราอ่ะค่ะ เลยสงสัยว่า ทำไมน้ำหนักเยอะแต่ตัวเล็กกว่าคนที่มีน้ำหนักน้อยกว่าอ่ะคะ? แล้วมีวิธีไหนที

ไม่เข้าใจว่า การที่ผู้ใหญ่ไม่เจอเรานานๆ แล้วเราอ้วนขึ้นน้ำหนักขึ้นเนี่ย ทำไมต้องทักทายกันด้วยคำว่า “อ้วนขึ้นเนอะ” , “อ้วนขึ้นหรือเปล่า” ด้วยอ่ะคะ เขาไม่มีอะไรจะพูดแล้วเหรอ จาก

คือพอดีว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างอ้วนนะคะน้ำหนักประมาณ59-60หรือก็คืออ้วนนั่นแหละ อยู่ๆวันนึงแฟนเราก็ไม่พอใจค่ะที่เราอ้วนแบบนี้ทั้งที่เราก็อ้วนมาตั้งแต่ก่อนคบกันอีก เขาบอกว่าอยากให้เราผอม เราก็งงค่ะเพราะถ

คือตามหัวข้อเลยคะคือเราอยากลดไขมันอ่ะ แบบมันอ้วนอ่ะ แต่น้ำหนักเราน้อยอ่ะ เราไม่อยากให้น้ำหนักลดไปกว่านี้แล้วเราพอใจเท่านี้ เราต้องทำยังไงให้พุงลดแต่น้ำหนักไม่ลดอ่ะคะ ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ย ขอบคุณล่วงหน

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

เมื่อก่อนน้ำหนัก39มา10ปี ไปอยู่กับแฟนมา2ปีขึ้นมา53 ปลีกตัวมาทำานในกทม.เหลือ49.8กก. ทำไงให้มันแตะ53อีกครั้งอ่ะคะ เครียดมาก

สวัสดีค่ะ คืออยากรู้ว่า เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่อ้วนมาก 90+ อ่ะคะ สามารถ วิ่งได้หรือป่าวคะ เห็นว่า คนที่น้ำหนักมากๆวิ่งจะไม่ค่อยดี อาจจะทำให้ข้อเท้าเสียหายได้ จริงหรือป่าวคะ ถ้าจริง ต้องเล่นอะไร?

ยกตัวอย่าง พีท อีทแหลก หุ่นดีเชียว

เราอายุ13ค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างเคร่งเรื่องน้ำหนักแล้วก็รูปลักษณ์ภายนอก เราจะมีขีดจำกัดการกินค่ะ เช่น กินข้าวครึ่งทัพพีต่อ1มื้อ ถ้าเกิดกินเกินก็จะไปล้วงคออ้วก งดกินน้ำหวาน ส่วนขนมก็อาจจะมีกินบ้างนิดน