น้ำหนัก 55 สูง 165 นี่ถือว่าอ้วนไหมอ่าค่ะ?

ผู้ชายส่วนสูง 165 น้ำหนัก 55 ถือว่าเยอะหรือน้อยไป หรือพอดีแล้วครับผม ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

เราสูง 165 น้ำหนัก53-55 อก36 เอว26 สะโพก 34 เราไม่ค่อยมั่นใจไหร่ว่าสัดส่วนเรามันโอเครึป่าว มันต้องลดกรือต้องเพิ่มอะไรช่วยบอกหน่อยได้ไหม ขอบคุณที่เข้ามาอ่านะคะ

ผมสูง 165 หนัก 70 รอบเอว 34 นิ้ว ถือว่าอ้วนไปมั้ยครับ พอดีเป็นเป็นหัวไหล่ใหญ่และไหล่กว้าง พยายามควบคุมอาหาร แล้วพยายามเดินบ่อยๆ น้ำหนักก็ยังไม่ลดครับ ดูตามตารางบางเว็บบอกว่าน้ำหนักที่พอเหมาะกับส่วนสูง

คือ อยากจะถามวิธีการลดความอ้วนอ่าค่ะ อายุ 13 จะ 14 แล้ว น้ำหนักก็ 55 กก. ส่วนสูงก็ 155 ซม. อยากจะรู้ว่าถ้าจะให้สมส่วนต้องน้ำหนักเท่าไหนมันถึงจะสมดุลกับส่วนสูงอ่าคะ แล้วต้องลดยังไงบ้างอ่า TT ww TT

คือตคอนนี้ผม อายุ 16 น้ำหนัก 58 สูง 165 อ่าคับ ผมลดน้ำหนัก จาก 65 แต่ตอนนี้ผมยังดูอ้วนๆ อยู่ ผมตั้งใจจะเล่นกล้าม ควบคู่ไปด้วย มันจะเป็นอะไรไหม ครับ จะดีไหม? ขอคนรู้ จริงๆ นะครับ

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

อย่าที่ผมบอกไปครับ นน 60 สูง 165 ถือว่าอ้วนป่าวครับ หรือต้องลกอีก ผมอยากเล่นกล้ามไปด้วยอยากเล่นหน้าท้องหน้าอกและก้ตรงส่วน แขนอะครับ

คือผมชื่อชาวีคาบนี้เป็นกระทู้แรกของผมฮะคือผมตัวเล็กคาบสูง165 หนัก51 อยากจะถามเพื่อนๆว่าจะทำไงให้มันอ้วนกว่านี้อ่าคาบน้ำหนักเท่าเดิมมา2-3ปีแล้วอ่าคาบอยากอ้วนกว่านี้😰😰

น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ