หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนเราโอเครึป่าว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
เราสูง 165 น้ำหนัก53-55 อก36 เอว26 สะโพก 34 เราไม่ค่อยมั่นใจไหร่ว่าสัดส่วนเรามันโอเครึป่าว มันต้องลดกรือต้องเพิ่มอะไรช่วยบอกหน่อยได้ไหม ขอบคุณที่เข้ามาอ่านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้นขาใหญ่มากและรู้สึกน้ำหนักเยอะเกิน ช่วยแนะนำวิธี ประสบการณ์การลดต้นขาเเละน้ำหนักหน่อยค่ะ🙏
สวัสดีค่ะเราเป็น 1 ในผู้หญิงที่ต้นขาใหญ่มากๆ จนทางครอบครัวก็บ่นกันว่าช่วงล่างใหญ่เเต่เวลาออกไปข้างนอกเพื่อนหรือคนอื่นมักจะบอกว่าไม่ได้อ้วนอะไรเลยนะ(คือ..เป็นคนที่ช่วงบนไม่ได้ใหญ่มากค่ะมาใหญ่ช่วงล่างแท
สมาชิกหมายเลข 2682908
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
เอว27 สะโพก 39 เตี้ยติดพื้น ! ควรแต่งตัวแบบไหนคะ??
เป็นคนที่เตี้ยมากค่ะ สูง 153 หนัก 53 สัดส่วน อก 34 นิ้ว เอว 27 นิ้ว สะโพก39-40 นิ้ว รอบขา 26 นิ้ว หุ่นตันมากค่ะ ก้นใหญ่เหมือนกะละมัง พยายามลดนะคะ แต่ท่อนล่างไม่เคยลดตามเลย เป็นคนขาสั้น เวลาใส่เสื้อผ้
สมาชิกหมายเลข 774780
คิดอย่างไรกับคนหุ่นแบบนี้ สูง 161
คือเรามีสัดส่วน แบบนี้อ้ะค่ะ สูง 161 อก 34 เอว 26 สะโพก 35-36 น้ำหนัก 51 - -' อยากรู้พวกคุณคิดอย่างไรกะหุ่นแบบนี้ มันตันไปไหม มีพุงด้วย คนเห็นบอกว่า หุ่นดี แต่ถ้าไม่ได้ถอดเสื้อผ้าดูใครจะรู้ว่าเ
สมาชิกหมายเลข 3132697
สูง 165 หนัก 62.9 เอว 28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ
ขอความคิดเห็นจากเพื่อนพี่ๆทุกคนหน่อยค่ะไม่ทราบว่าสัดส่วนที่หนูจเบอกไปถือเป็นคนอ้วนไหมคะ หนูสูง 165 หนัก 62.9 เอว28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8798105
ขาใหญ่ ใส่ชุดว่ายน้ำแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
คือเราเป็นคนต้นค่าใหญอ่าค่ะ เลยอยากถามความเห็นว่าใส่ชุดว่ายน้ำเว้าเอวว่ายเปิดหลังแบบนี้ได้มั้ย นี่คือสัดส่วนของเรา สูง 155 น้ำหนัก 46 หน้าอกคัพ B เอว 26 สะโพก 34 ถ้าอยากใส่แบบนี้ควรจะลดความอ้วนอี
สมาชิกหมายเลข 1160438
สัดส่วนแบบนี้คืออ้วนมั้ย
สวัสดีค่ะเรามาถามคำถามสั้นๆง่ายๆเอง คือ เราสูง160 หนัก49-51น้ำหนักวนอยู่งี้ทุกวัน เอว25-26 สะโพก36 แบบนี้คืออ้วนมั้ยจริงๆเราพอใจในรูปร่างตัวเองแต่พอไปเทียบกับสาวคนอื่นในโรงเรียนเราดูอ้วนมากๆเรารู้สึกไ
สมาชิกหมายเลข 7526626
สาวๆมาอวดหุ่นกันหน่อยย!
อยากรู้ว่าหุ่นแต่ละคนเป็นยังไงบ้างคงหุ่นดีกันทั้งนั้นแน่ๆเลย5555 แนะนําอาหารที่กินประจำหน่อยนะคะ ส่วนเรามาม่าค่ะ😞 หุ่นเรา: ส่วนสูง:164 นํ้าหนัก46 อก:32 รอบเอว:24 สะโพก:32 ต้นขา:34 อ้วนอ่ะนอย😭
สมาชิกหมายเลข 7956281
สัดส่วนเท่านี้ถือว่าอ้วนไหมคะ😭
สูง 165 น้ำหนัก 68 อกเอวสะโพกประมาณ 36 - 27 - 39 เครียดมากค่ะจะลดก็ไม่ได้สักทีควบคุมอาหารไม่ค่อยได้เลย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8376873
มีใครที่น้ำหนัก กับสัดส่วนร่างกาย ไม่สมส่วนบ้างคะ
มันจะเป็นอะไรไหม ถ้าเรามีน้ำหนักกับสัดส่วนที่ไม่เหมือนกัน อดีต เป็นคนที่เคยน้ำหนักเยอะมา แต่ก่อน ประมาน 80+ กิโลได้ จนกระทั่งงานเยอะ นอนน้อย คุมอาหารไม่มากนัก ออกกำลังกายแค่ 10 นาทีกว่าๆ แต่น้ำหนักลด
Single Twice Triple
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนเราโอเครึป่าว