หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถึงคนที่กำลังลดความอ้วน มีวิธีการควบคุมความหวานกันอย่างไรบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
กาแฟ
สุขภาพกาย
โดยเฉพาะคนที่ติดพวกกาแฟ ชานม นมเย็นทั้งหลาย บ่ายแก่ๆ อากาศร้อนๆแบบนี้ มันอยากกินอะไรหวานๆ เย็นๆเหลือเกิน แต่จะกินก็กลัวน้ำหนักเพิ่ม เพราะกำลังลดความอ้วนอยู่ มีวิธีการควบคุมตัวเองกันยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูแก้ง่วงแก้ร้อนช่วงบ่ายๆด้วย...ยำผลไม้รวม & ไอศกรีมเย็นๆ🍇🍍🍏🥭🍎🍋🟩🌶️🌶️🌶️🍦🍨🍦🍨
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน วันจันทร์วันทำงานวันแรกของสัปดาห์ ช่วงบ่ายๆ อากาศร้อนๆแบบนี้ ต้องหาอะไรมาเติมพลังเรียกความสดชื่น และแก้ง่วง
กุหลาบขาวเดียวดาย
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
ในช่วงที่อากาศร้อนๆแบบนี้คนทำงานกลางแจ้ง/คนทำงานนอกบ้านมีวิธีดูแลสุขภาพกันยังไงบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ ปีนี้แค่เดือนกุมภาพันธ์ อากาศก็ร้อนแรงเหมือนมีพระอาทิตย์ 7 ดวง คนทำงานกลางแจ้ง คนที่ต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน มีวิธีการดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 929079
สาย ‘แซ่บ’ ต้องแก้วนี้! เมนูไวรัล ‘อเมริกาโน่พริกสด’
สาย ‘แซ่บ’ ต้องแก้วนี้! เมนูไวรัล ‘อเมริกาโน่พริกสด’ คนจีนฮิต คาเฟ่ไทยอยากลอง กลายเป็นประเด็นร้อนแรงบนโลกโซเชียล เมื่อเมนูเครื่องดื่มสุดแปลกอย่าง 'Jiangxi Spicy
Magpies
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง นี่แหละ ดีเซเว่น กระป๋อง เล็กๆน่ารักๆ มีกาแฟ ชาไทย ชาเขียว ชานม ชานมบราวชูการ์ ก็ทานง่ายจ้า หนูๆคุณชาทั้งหลายที่เล่ามา หวานนำจ้
ปากกาดาว
ีรีวิว ครั้งแรกกับการสั่ง กาแฟจาก ซีเจ มอร์ .... น่าจะเป็นครั้งสุดท้ายด้วย
ได้ส่วนลด 20 บาทสำหรับสั่งเครื่องดื่มจาก CJ More ปกติจะซื้อ 7-11 เพราะได้ส่วนลดบ่อยๆ และมีสาขาเยอะ รวดเร็ว เอาแก้วไปเองก็ได้ส่วนลดทันทีไม่ยุ่งยากซับซ้อน แต่วันน
สมาชิกหมายเลข 1034743
หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50% 9 ร้านกาแฟ จับมือ สธ. ปรับสูตรความหวานมาตรฐานใหม่
ต่อไปต้องสั่งเพิ่มหวาน 100% 😁😁 กรมอนามัยร่วมกับ 7 บริษัท 9 แบรนด์เครื่องดื่มชั้นนำ ประกาศใช้มาตรฐานความหวานใหม่ "หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50%" มีแบรนด์
สมาชิกหมายเลข 2933266
กาแฟควบคุมน้ำหนัก (กาแฟดำ) ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ปกติเป็นคนติดกาแฟ พอเข้ามาหาข้อมูลดูกลับพบว่าที่เรากิน 3 in 1 ทุกวันๆสองซอง น้ำตาลเยอะมาก ยิ่งกินมากก็ยิ่งอ้วน ตอนเช้าตื่นมาทำงานต้องทานกาแฟร้อน บ่ายกาแฟสด(เย็น
kitiwat ki
ร้อนแบบนี้ ต้อง ดับเบิ้ล เย็น โซบะเย็น 🍜กับกาแฟเย็น 🥤
อากาศมันร้อน ต้องหาอะไร เย็นๆ ดื่มกินกันครับ วานนี้ ซารุโซบะ ท็อปปิ้งด้วย นัตโตะ หัวไชเท้าบด โรยแผ่นสาหร่ายหอมๆ อร่อยฟินไปเลยครับ .. แฟนแอบใส่ป๋วยเล้งลงมาด้วย ข
สมาชิกหมายเลข 4755513
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4
สมาชิกหมายเลข 4843818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
กาแฟ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถึงคนที่กำลังลดความอ้วน มีวิธีการควบคุมความหวานกันอย่างไรบ้าง