ก็ตามหัวข้อนะครับ ผมเป็น ไอ้กุ้งแห้งที่ ผอม สูง ไม่มีกล้าม ไม่มีSixpack บลาบลา อยากขอคำแนะนำครับ ว่าถ้าจะเข้าฟิตเน็ตต้องเล่นอะไรบ้าง กี่เซตๆยังไงบ้าง อยากขอคำแนะนำอยากพี่ๆที่เล่นฟิตเน็ตน่ะครับ แล้วเราจำเป็นต้องกินเวย์มั้ยครับ เพราะ ผมไม่ได้เล่นให้ลดน้ำหนักแต่จำเป็นต้องเพิ่มซะด้วยซ้ำ ผมสูง 175 Cm. แต่น้ำหนักแค่ 49-51 กก. ไม่เกินนี้ 5555+ รบกวนด้วยครับ ^^
ปล.เป้าหมายคือ แม่บอกว่า ถ้าหุ่น เฟิร์ม กว่านี้จะซื้อ Bigbike ให้ แต่ถ้ายังตัวเล็กอย่างนี้ก็ขี่ KSR ต่อไป T^T