น้ำสลัดงาญี่ปุ่นกับน้ำสลัดไขมันต่ำอันไหนดีกว่ากัน

เวลาไปสลัดบาร์อะค่ะมันจะมีน้ำสลัดไขมันต่ำคือมันแคลน้อยกว่าน้ำสลัดงาญี่ปุ่นมั้ย บางคนก็บอกให้ใส่โยเกิร์ต0%แทนไปเลยแต่เราไม่อยากซื้อแยก ปกติเลยเลือกน้ำสลัดงาญี่ปุ่นที่บาร์เลย